孩子总积食？3种“坑娃”的喂饭方法，你避开了吗？

积食是一种中医上的称谓，指的是食物在肠胃中没有被及时消化而出现的胃胀的情况。积食好发于小儿，主要是由于脾胃失调、饮食过量或不洁等原因导致的。小儿积食虽不是难治之症，但却会严重影响孩子的生长发育，因此当出现以下症状时就要及时地调整小儿的喂饭方式了。那些不正确的喂饭方式不仅可能会造成孩子的抗拒，还可能引发积食症等疾病，对孩子本就娇嫩的肠胃造成损害。那么有哪些常见的不正确喂饭方式呢？让我们一起来看一下。

一、小儿积食的症状有哪些？

1、食欲不佳或厌食。

一般情况下小儿的饮食是规律的，当小儿突然出现食欲不佳或者厌食的症状时，便有可能是积食引起的。

2、腐酸的气味

小儿出现腐酸味的口臭大都是因为脾胃能受损，使食物在胃中未能及时消化，时间一长便会腐坏变质。当胃气上涌时，便会闻到这股腐酸的气味。

3、舌苔变厚

积食的孩子舌苔往往会变厚，甚至是出现厚白的舌苔，长期性积食的宝宝还可能出现厚黄的舌苔。

4、小儿哭闹不安

如果宝宝没有别的地方不适，小脸也没涨红，但睡觉时就是哭闹不止，也有可能是积食引起的。这时因为当自己肚子鼓胀时，宝宝睡觉时会觉得极为不舒服。然而，小儿不会用言语表述出自己的不适，便会夜晚啼哭。这种时候家长以顺时针的方向轻揉宝宝肚子，促进宝宝消化，可有效缓解宝宝的不适。

二、哪些喂饭方式容易导致小孩积食？

1、强行喂食

小孩的肠胃容量并不大且很脆弱，如果强行对其喂食，不仅会造成孩子的哭闹抗拒，还有可能导致小儿消化不了而形成积食。很多宝宝积食都是因为家长过于强行喂食引起的。

2、不良的喂养习惯

为了让孩子多吃些，不少家长会让其边吃边看电视。由于小儿把更多的精力投入到动画片里，对自己是否饥饱毫无概念，家长这时不停息地喂饭，小儿便会不停止地吃，也就容易导致积食。

3、不干净的饮食

在一些老人眼里，会认为“吃得脏，不生疮”，因而在饮食上不注意卫生。小孩脾胃虚弱，吃进不干净的东西就容易影响孩子的消化功能，出现肠胃不适，从而导致积食。

古人言：“要得小儿安，三分饥和寒”，这个道理很多人都知晓，但做起来并不容易。所以，日常生活中，家长们应时刻关注小儿是否有以上几种症状，如有应及时予以缓解。情况严重者，建议及时就医，以免孩子因积食出现食烧，引发上呼吸道感染等疾病，影响孩子的身体健康。