婆婆一碗骨头汤，将2岁孙子积食送进医院，医生：再喝事就大了

饮食合理是孩子成长发育的重要条件，但像是大多数家长，都普遍认为"吃得好=饮食合理=有营养"。事实上，经常给孩子补身体反而会让孩子更容易生病，更让孩子们深陷于积食的"折磨"，进而一步步伤害体质。所以家长们再给孩子进补时，首先考虑的不是孩子吃什么最有营养，而是怎么保证孩子不积食、脾胃好，能保证好营养的正常摄入。

婆婆疼爱孙子，天天熬骨汤给宝贝孙子补身体，没想到却把孩子喝进医院

婷婷和丈夫一直没怀上孩子，都36岁了才好不容易生下个男孩，全家都高兴坏了。婆婆非常疼爱这个"来之不易"的小孙子，主动要求看孩子，即便是孙子从小爱生病、调皮，婆婆也照顾的非常耐心，婷婷也就放心回到了工作岗位。

也就是前一阵子，孙子不停的发烧，也吃不下饭，大便也拉不出来，在厕所疼的嗷嗷哭。带去医院医生说是积食、脾虚，而且很久了，问了才知道是那碗骨头汤才是"真凶"。

为什么骨汤就成了孩子的"健康杀手"呢

1. 骨汤并没有多少营养

骨汤确实含有钙，但却含量非常非常少，按照成年人的身体每天对钙的需求，需要喝50碗左右，还没有一盒牛奶来的实在。

2. 孩子长期喝骨汤易积食

骨汤、骨髓中含量最多就是脂肪和嘌呤，这些高油脂食物都很难让孩子脾胃运化，长期进食会很容易积食、肥胖，并且脾会越来越虚。

除了骨头汤外，这些食物也易积食，孩子得少吃，家长们别好心办了坏事

1. 补剂

家长都想孩子长好身体，看人家孩子吃补剂，自己家孩子也不能落下。过量的营养是孩子根本无法承受的，会加重脾胃的负担，导致积食、脾虚等等。

2. 甜腻食品

甜品对孩子味觉刺激很大，所以很多孩子都爱吃甜食。尤其是很多奶油制品，很难消化。甜品大多难以消化，而且刺激孩子脾胃，容易降低吃正餐的食欲，导致嘴刁、厌食。

3. 寒凉食物

生活中很多水果蔬菜都属寒凉，孩子要是常吃对脾胃是持续影响的，容易造成脾弱现象。都说小米粥养胃，其实小米也属寒凉，建议将小米炒熟之后再熬粥，这样能中和寒性。所以家长们可以平时多了解一下食物的行为，从而合理搭配，减少对脾胃的伤害。

"十孩九积"，避免积食、脾虚，学会这两招

1. 喝消食水

现在很少有孩子不积食，调查显示约90%的小儿常见病症都跟积食脱不了关系。常用于小儿积食的食疗可以说是最佳选择。就比如说常见到的柳果刺锌消食水，包含了柳果、鸡内金、麦芽、山楂等，消食导滞、开胃健脾，配合得当的话能达到极好的消积食效果。

爱积食的孩子多半有积热、像是金银花就能达到去积热的效果，因此柳果刺锌功效更为全面些，对常见的积食症状都有较好的缓解作用。

做好了消食工作后就该给孩子健脾了，这样才能保证营养能被真正吸收进体内。除了可以直接用消食水外，像是太子参、淮山药干、芡实等，都有健脾功效，可以适当添加到日常饮食中。

2. 多腹部按摩

孩子消化不好，揉揉肚子就管用，也就是我们常听到的摩腹。家长搓热手掌就可以给孩子操作。另外，进行适当的运动也是种"腹部按摩"，能促进肠道的蠕动，从而减少积食情况的出现，可以在饭后半小时，带孩子出门走走。