吃1口相当吃9个塑料袋，父母还盲目喂孩子吃，妇幼医生：无知

在弄堂里有一家人是从南边来的，夫妻俩一直在工厂上班，平时还挺忙，所以他们的儿子进进都是奶奶爷爷照顾得多，进进6岁了，活泼好动，但也有礼貌，所以弄堂里的人对他们家的印象不错。

虽然进进成绩和为人都不错，但父母却担心他的身高问题，因为进进6岁的身高跟4岁孩子一样，比同岁的孩子矮很多，进进虽然表面不在乎，可是背地里却常常因为身高而自卑。

而且后面进进老是生病，动不动就感冒发烧，进食量也慢慢减少，把奶奶爷爷折腾得够呛。弄堂里的老人就叫进进父母赶紧带孩子去检查检查。

在检查过后，妇幼医院里的医生说，进进胃里有大量的积食，长期脾胃虚弱，导致孩子消化不良吸收不到营养，从而阻碍了进进的身高发育。进进之所以这样，还是跟平时的饮食有关，多年大量食用伤脾的食物，有些还是吃1口相当吃9个塑料袋，父母却还盲目喂孩子吃，真的无知。

孩子的脾胃系统还没有完善，若是长期食用伤脾的食物，就会导致孩子有积食，脾胃差，消化不了吸收不了营养，势必会影响孩子的成长发育，影响身高。

一、吃一口相当9个塑料袋，父母还盲目喂孩子吃，妇幼医生：无知

1、油炸食品

好吃的油炸食品香香脆脆，但是孩子可别多吃，油炸食物大多是食用油经过多次高温油炸的，热量高且脂肪或油脂含量高，吃多易导致消化不良，引起积食，脾胃虚弱。

2、速食品

像火腿肠、泡面或者罐头等速食品虽然吃起来是方便也好吃了，但是里面含有的添加剂防腐剂等也是很多的，孩子吃多了，也会增加孩子脾胃的负担。

3、腌制食品

好吃又存储方便的腌制食品，也是每个人都爱吃的，小孩子也不例外，但这种食物吃多了，也会伤害孩子的脾胃，容易腹痛腹泻。

二、孩子一旦积食脾虚，5种信号要知晓：

1、睡眠质量差，难以入睡，半夜易醒，还容易出汗趴着睡

2、舌苔厚腻，有难闻的口气从孩子的嘴巴里散出来

3、食欲不振，不喜吃饭，吃几口就觉得饱腹，肚子还鼓鼓的

4、眼皮容易发红发肿，下眼睑易发青，鼻梁有青筋

5、抵抗力差，反复生病，感冒发烧不见好

三、孩子积食脾虚，常给孩子吃点它，健脾开胃，消食化积，孩子长个快

孩子有了积食脾虚，父母要注重促进孩子的消化，提高孩子脾胃运化的能力，建议父母平时家中常备些猴菇蛋白锌，是常用于调理孩子积食脾虚的食方，里面有山药、生物蛋白锌、柠檬和猴头菇等食材，应用于小儿积食脾虚导致的厌食挑食、便秘、营养不良、口臭等。

山药能修复胃黏膜，促进肠胃蠕动；生物蛋白锌能提高孩子的消化酶，提高孩子的消化吸收能力，还能提高孩子的食欲和抵抗力；柠檬能开胃消食；猴头菇能健脾养胃，促进消化。孩子坚持吃，能健脾开胃，消食，促进成长发育，长个快。

四、孩子再多做2点，对于脾胃也有好处

1、多注意休息

晚上的休息也很重要，平时要注意保持作息规律，少熬夜，让身体和脾胃得到一个良好的休息状态，这样对于脾胃也是好的。

2、多运动

孩子若是运动少了，平时的消化能力或者体质也会比经常运动的孩子要差，所以平时还是要多注意运动的，这样对于提高消化或者抵抗力才更有利。