孩子爱积食，医生推荐这种方子，食疗好过药物，对抗积食不在话下

我家女儿今年5岁了，两只眼睛炯炯有神，长得非常漂亮，全家人都非常喜欢她，而且我女儿的身体非常健康，从来没出过什么大的问题，这都要感谢我的婆婆，因为我和老公应因为工作的原因，需要经常出差，所以就没有时间照顾女儿，从孩子出生之后一直都是婆婆在帮我们照顾。但是最近一段时间出了一些小问题，孩子时不时的会出现干咳的症状，饭量也逐渐减小，孩子吃饭非常困难，有时候甚至一天也吃不了几口饭，也找不到具体的原因，让全家人非常苦恼。

都担心孩子的身体出现什么问题隐患，带孩子去医院检查之后才知道，原来都是积食在"捣鬼"。

医生告诉我们，孩子积食不是是肠胃消化不良那么简单，食物不能被消化吸收，堆积在肠胃中形成的。脾胃是后天之本，主运化，负责将孩子摄入体内的食物消化之后，将营养成分运送到全身各处，保证身体的发育。但是孩子的脾胃还没有完全发育好，比较娇嫩，家长在喂养孩子的时候一些不合理的行为会影响脾胃的运化功能，损伤脾胃，导致肠胃消化不良，引起积食，严重者还会导致身体发育迟缓，引发各种并发症。

医生表示：孩子积食主要有以下3种原因导致的：

1.饮食不健康

现在孩子的物质生活越来越丰富，家长带孩子也比较宠溺，对于孩子的各种要求都会统统满足。所以孩子会经常会过量食用一些零食，油炸，甜点等食物，这些食品不仅含有过量的热量，脂肪和糖分，还非常难以消化，时间长了就会引起身体积食。

2.让孩子吃太撑

孩子的肠胃比较娇嫩，自我调节能力比较弱，运转消化食物的能力有限，进场让孩子吃的太撑，会超出肠胃的消化能力范畴，影响孩子的食欲，时间长了就会损伤脾胃运化功能，积食就会出现。

3.吃完就睡

有些孩子养成了吃完就睡的习惯，很多家长还错误的认为孩子这样做可以多长肉，完全不制止孩子的这些行为。但是这样做非常容易形成积食，因为孩子睡觉的时候，脾胃也在休息，非常不活跃，并不能完全消化吸收食物，导致身体积食。

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对积食而言，食疗好过药物。著名中医配方书籍《千金方》中记载了一个可以化解小儿积食的食疗配方，演变至今成柳果刺锌类物质，可以有效的化解小儿积食，调养脾胃，家里孩子积食，医生多会推荐此方来化积健脾。

它是以山楂做为君药，再搭配以猴头菇，鸡内金，茯苓，山药，沙棘，橘皮，麦芽，金银花等药食同源的成分，将它们炒焦之后研磨成细粉，直接冲水给孩子服用，对小儿积食有很好的效果。

建议由专业人员调控好配比再摄入，也可直接用配比好的柳果刺锌消食水。此配方在原先基础上改良配制而成，配比更加科学。现在还添加了牛磺酸，低聚半乳糖，葡萄糖酸辛，百香果粉等多种有益成分，在化积积食，健脾和胃的基础上，还可以促进身体更好的消化吸收营养成分，作用更全面，而且它的味道酸酸甜甜的，孩子也不抗拒。

除了给孩子用食疗的方法化积健脾之外，家长还要注重孩子平时的饮食习惯，做到营养均衡，科学育娃，还要让孩子每天坚持适量的运动，健康的饮食习惯和规律的生活方式都可以有效的促进肠胃消化，预防积食出现。