小儿积食百病来，学会这两个方法，孩子胃口好，长高个

父母对孩子非常上心，孩子如果一生病，父母就更加心疼了。现在孩子个个是父母的手中宝，无论是在饮食还是在日常生活中，都体现着父母对孩子的关心和疼爱，饮食上营养搭配，什么有营养做什么，孩子喜欢吃什么做什么。儿科医生表示，如果孩子经常生病，很有可能是身体内部出现了问题，最常见的就是百病之源——积食。

积食之后对孩子的身体会产生哪些影响呢？

便秘

由于孩子吃的东西太多，不能够被立即消化，长期在肠道里内化发热，就会吸收肠道中的水分，导致大便干燥，这就产生了便秘的现象。孩子年龄太小，吃饭也不规律，父母给吃，想吃就吃，不想吃就不吃，没有节制，往往因为吃的太多，食物不能够被立即消化，长期堆积就产生了积食。

贫血

很多父母可能都不知道积食会引起孩子贫血的发生，这是因为积食之后，孩子脾胃虚弱，脾的功能不足就会导致气血不足，在面部的表现为面黄肌瘦苍白，孩子瘦弱，发育不良。新衣裳说孩子是因为营养不能被身体吸收，导致营养不良，自然就会出现贫血的情况。

肺炎

孩子如果由于积食导致肺炎，就说明孩子的积食已经非常严重了，这时候积食已经影响到了孩子的免疫功能了，孩子经常咳嗽，并且有痰，这是因为脾虚导致的，脾不好就会产生痰，肺负责储存这些痰，积食不能好转，肺内的痰就会越多，直到超出肺的储存能力，就会以肺炎的形式爆发出来。

案例分享：

4岁的皓然这2个月因为发烧四次进医院了，最近总是频繁发烧，一直治不好。每次发烧都是突然性的，没有任何征兆，而且还会伴随着扁桃体发炎，皓然的妈妈非常担心孩子的身体健康，就带孩子做了一个抽血化验，没有什么病毒之类的，但是孩子一直反复发烧，放在大人身上也受不了。

孩子最近这几天一直病恹恹的，妈妈就带他换了一个中医医院，重新又做了一次检查，中医院儿科的张教授询问了孩子的具体情况，看了孩子的舌苔之后，给皓然妈妈一个非常具体的答复，皓然出现反复发烧，是由于积食引起的，因为皓然在每次烧之前都是手足心发热，而且不像其他孩子的发烧一样流鼻涕，而且舌苔厚重滑腻。

孩子在出现这些情况之前，因为吃了非常多的肉类等不消化的食物，加剧了积食的发生，给孩子本身就虚弱的肠胃“雪上加霜”。孩子一直发烧，就是必然现象了。

张教授点评：

小孩脾胃虚弱，承受不住太多不好消化的食物，若本身就已经积食，再不消积导滞，清热解表，则肯定会发烧，若强行退烧而不消食，孩子便会反复生病，积食是生病的根源，唯有解决积食，才能制止孩子生病。

积食一来百病生！学会2个方法，给孩子消积食，长大个

保护脾胃

小儿积食对孩子的身体危害很大，经常给孩子喝柳果刺锌，就可以帮助孩子缓解和清理积食。柳果刺锌中的柳果和鸡内金有非常好的消食作用，其中的猴头菇可以调理脾胃，使脾胃恢复原有功能，茯苓山药等可以促进胃液分泌和肠道蠕动，能够帮助肠胃加速运转。

而且，柳果刺锌还添加了葡萄糖酸锌、低聚半乳糖等成分，促进肠道中菌群的活性，加快肠道蠕动，增加食物的吸收能力，增加钙的吸收，让孩子长高个。

控制饮食

由于孩子比较小，在自控力上非常弱，如果孩子的家长不能控制住孩子的饮食，给孩子培养一个良好的饮食习惯的话，孩子出现积食的概率就会大大提升，1至5岁孩子积食的高发阶段，在这段时间父母一定要多多注意！