超市常见的3类水果,内含甲醛,娃别多吃,对孩子成长没好处
在秋冬季节,很多父母喜欢提前为家人准备一些新鲜的水果,让孩子随时随地都能吃到,给孩子补充水分和营养。但是,有些新鲜水果不能随便吃,因为里面含有大量的室内甲醛。
关于装修甲醛和患败血症的孩子,以前 很多 人都不知道 他们 之间 有一定 的关系 。
但2001年 ,北京 某医院 就诊 的败血症 患者 ,有90 %的患者是住在半年内刚刚装修好的房子里面的 ;
另一项 统计分析 显示 ,某儿科医院 血液病 研究室 10年 来收治 的1800 多例 败血症 患者 中,有46 .7%在发病 前半年 在家中 进行 过室内装修 。
因此 ,权威专家 表明 ,急性白血病 与室内甲醛 有关 。
随后很多家长在了解两者之间的关系之后,也很少再将孩子放入有甲醛的环境当中,避免孩子出现白血病的可能性。
但是令家长们没有想到的是,虽然尽可能避免了让孩子久待在甲醛的环境当中,却没有想到甲醛出现在了水果里面。
1、好看的水果
很多家长在给孩子购买水果的时候总是喜欢挑一些外表好看的水果。
而某些商家就抓住了家长这一个心理,在水果上面打了一层蜡,如果是水果蜡的情况下,对人体的伤害并不大。可怕的是有些商家为了降低生产成本购买工业蜡涂抹在水果上,这些工业蜡当中都含有一定的甲醛,孩子在无意识吃入肚子里的时候,就会增大患有白血病的概率。
所以家长在给孩子买新鲜水果 的时候 ,不要 盲目跟风 ,追求 表层 好看的新鲜水果 ,因为 有可能在里面抹上工业蜡。
2、催熟的水果
催熟的水果,香蕉就是其中典型的一种水果。
众所周知内地很少有香蕉的生产地,所以很多香蕉都是从外地购买的,而为了香蕉在途中不会坏,所以水果商就会在香蕉还未成熟时将香蕉分割下来。
而在售卖时就会使用催熟剂进行催熟香蕉。少量的催熟剂并不会对人体造成太大的伤害。
但有些 店家 为了 能更好地 让香蕉苹果 快速 完善 便添加 了许多 浓度 较高的催熟剂 ,那样 的香蕉苹果 ,小孩吃 到肚子里 后很容易 引起 恶心 等症状 ,甚至 有可能对小孩 的肝脏 和大脑 造成损害 。
特别 是小孩 很容易 出现 败血症 的情况 。
所以家长在购买香蕉的时候,也要注意查看是否是用过量催熟剂成熟的香蕉。
3、反季节水果
现在科技发达,出现了很多反季节的水果,在有程序的种养的情况下,反季节的水果是可以正常食用的。
但是有些不良商家在售卖水果的时候将一些还未到时间成熟的水果直接使用“闷熟”的方式催熟水果。
这种“闷熟”的方式就是将水果的种养环境增大温度,导致水果环境高温,在短时间之内达到成熟的情况。
虽然在短时间内水果能够成熟,但是短时间高温,很有可能导致水果内部腐烂,或者有些水果根本就是在腐烂环境下成长起来的,这样的水果当中也含有一定的有害物质,例如甲醛。孩子在吃了这些水果之后,会增加体内有害物质的沉积,增大孩子出现白血病的情况。
所以家长尽可能不要给孩子购买过多的反季节水果。
1、果汁≠水果
许多人 认为 果汁 可以 代替 新鲜水果 ,喝果汁可以 补充 新鲜水果 中的营养成分 ,特别 是应该多给不喜欢 吃苹果 的孩子 喝一些 ,甚至 完全 替代 生活用水 ,但是 现实 的客观事实 并非如此。
很多 家长 都不愿意跟孩子 一起去 榨汁 ,以求 更好 的方便 。
在家 经常 让孩子 选择 一些 “含有多种 营养成分 ”的水果汁 。
而且 孩子们 也喜欢 这款看起来 很艳丽 又含有 清甜 的“美味 果汁 ”。
但家长 和孩子们 不明白 的是,绝大多数 果汁 往往 是“美味 ”的,是由于 加入 了糖、甜味素 、怪味 、香辛料 等成分 调味 而成。
这款果汁 中含有 的甲基纤维素 根本 不存在 新鲜 果汁 中的任何 一种 ;另外 在果汁 生产过程 中添加 某些 添加剂 必然 会损害 果汁 的营养 品质 ,如甜味素 、添加剂 、使果汁 变得 透明 的胶粘剂 、防止 果汁 掉色 的防腐剂 等;此外 ,加热 灭菌方法 也会破坏 果汁 的营养成分 。
所以 果汁 ,特别 是选购 的果汁 ,不能 代替 新鲜水果 。
2、不同年龄层 儿童对新鲜水果 的摄入量是不同 的
很多 家长 在为孩子 购买 新鲜水果 时,总是 喜欢 买很多 ,然后 又让孩子 吃很多 ,事实上 ,孩子 每天 都要 吃一定 数量 的苹果 ,新鲜水果 吃得太多 并不能 补充 孩子 的营养 。
根据 国内 营养成分 学习 已出版 的营养食谱 ;
儿童 (1~3岁 )每天 150 ~200克;
学龄儿童 (4~6岁 )每天 100 ~150克;
学龄前儿童 和青少年 (7~18岁)每天 200 ~400克;
孩子 成年 后,每天 要吃200 ~400克(4~8个 )新鲜水果 ,相当于 一两个 中型 苹果。
所以 , 在给孩子灌新鲜水果 的情况 下,要注意 量。
吃水果也是有讲究的,家长在给孩子购买水果,吃水果的时候不要盲目的认为贵的就是更好的,好看的就是更好的,一定要细心才行。