积食的“元凶”被揪出 儿科医生：这2物，劝你少给娃吃，积食伤脾

邻居家的孩子小斌这两天又发烧了，已经是这个月第三次了。小斌今年6岁了，体重只有四十多斤，身高在同龄的孩子中算是比较矮的。这个孩子平时也没有什么大的问题，就是容易生病，经常感冒、发烧，闹肚子，吃饭也比较少。

每当出现这些问题的时候，他妈妈就是给给孩子买点药吃或者打吊瓶，每次好了之后过不了多长时间就又出现问题了，小斌的妈妈为此非常苦恼。

从业几十年的老中医，和小斌的妈妈说要不然你带着孩子去看看中医吧，她也没有更好的办法，只能带着孩子去让中医检查一下，医生了解了小斌的情况之后，非常肯定的告诉小斌妈妈，她家的孩子是由积食引起的脾胃虚弱，脾胃功能不能正常运化，久而久之，会对身体造成非常大的影响。

而小斌就是因为长期积食，损害到了脾胃，经常感冒，发烧，咳嗽，腹泻等症状都是积食的一系列表现而已，应该立即给孩子化解积食，调养脾胃，否则后果会更严重。

积食的“祸首”被揪出，不想积食“光临”，这2物尽量别让娃贪吃

1、甜食

像奶油蛋糕，果冻，糖果等甜食非常受孩子们的欢迎，但是，对身体的影响很坏，从中医理论上来讲，甜生湿，湿气太多会影响身体的各个部位，而且甜食吃的太多容易上瘾，孩子吃太甜食太多就不会对其他的事物感兴趣，而且非常不容易消化，会引起及时积食。

所以，在生活中还是要严格控制孩子对这类食物的摄入，吃太多对身体危害很大。

2、肉食

大部分家长都会错误的认为孩子多吃肉对身体好，尤其是长的比较瘦小的孩子，就会让孩子尽可能多的吃肉，认为只要多吃肉，孩子就可以长高，长胖。事实上，对于孩子来说，肉食要适量吃，因为肉类食物非常难消化，而且含有非常多的脂肪，吃的太多孩子脆弱的脾胃根本不能完全消化吸收，吃太多会引起积食，反而起到不好的效果。

孩子积食不要怕，儿科医生：用此1招，孩子脾胃好、不积食、生病也少

山楂是大家都熟悉并且非常普遍的食材，它也是帮助孩子开胃化解积食的好帮手。山楂内含有多重有机酸和丰富的维生素C，可以提高胃蛋白酶的活性，刺激分泌更多的胃酸，对消化积食有很大的帮助。

但是，单一的山楂只能帮助消化一些比较难消化的食物，要想彻底的和积食说再见，还要从健脾养胃做起。

因此，现代中医改良了经典的小儿祛积食配方《保和丸》，将山楂和猴头菇、鸡内金、茯苓、山药、沙棘、麦芽、橘皮等药食同源的食材搭配在一起，组合成猴菇锌棘，对儿童化解积食，健脾养胃有非常好的效果。

除此之外，猴菇锌棘还添加了多种有益成分，含有大量的锌、铁铅等微量元素，在帮助身体化解积食，调养脾胃的同时，可以吸收更多的营养成分，提高孩子的身体素质。

孩子的身体一旦出现积食，对于孩子来说，都会或多或少的收到影响，需要家长在平时的生活总多注意观察孩子的身体状态，及时发现并化解积食，将孩子身体受到的伤害弥补回来，不要等到积食已经严重到损伤脾胃的地步，到那个时候想要弥补就非常困难了。