李连杰女儿抑郁复发，担心自己挺不过来，专家：孩子越来越难当

国际巨星李连杰，相信大家都不陌生，谁都想不到，曾经的武术达人，居然会因为伤病而淡出娱乐圈。

而就在前几天，他的女儿也上了百度热点：抑郁症复发。

据了解，在18日，李连杰的小女儿Jada突然在社交媒体上发帖，说自己因为疫情隔离的关系，她身心遭受重创。因为之前她就有比较严重的焦虑症与抑郁症，这段时间长期居家，不能随便外出，以至于病情复发。

她甚至害怕自己挺不过一周，可见病情的严重性。

消息一出，网友沸腾，各种观点都有，其中有些评论的角度与我的想法完全一致。

毕竟身为李连杰的女儿，她人生的起点就是别人的终点，物质基础绝对不用发愁，按理来说，这样的生活应该是无忧无虑的，何来焦虑可言？

再者，抑郁症多发于20岁之后，而Jada才17岁，高中都没有毕业，这么小的年龄就患上抑郁症，不知道该说她是早熟好呢，还是想法太多？

总之，就给人一种感觉：这个姑娘的心理素质太差，有点矫情了。

不过有心理学专家站出来解释：近些年，抑郁症有明显低龄化趋向，小孩子也不是那么好当的。

就拿我们国家的孩子来讲，每个人身上都有一座"大山"：文化成绩。

成绩要是不好，不仅在家没地位，就连基本的人权都难以满足，假期还想出去玩？书看完了吗？课文背了吗？上次考试得多少分哒？

尽管孩子也知道父母是为自己好，但过重的期望依旧压得他们喘不过气来。

尤其是高三阶段，状况更加严重。

这一点从学校装修就能看出来，在很多所谓的"高考名校"，高层走道、教室、宿舍等位置都得安装防护栏，目的很简单，防止学生脑子一抽，爬上去"哲学一跳"。

几乎每年都会发生因为成绩问题而离家出走，甚至自杀的学生。

像这类孩子，完全不需要心理测试，他们100%有抑郁症，而且还是晚期，否则正常人都不会做出那样的事情来。

当然，家长也很矛盾，他们一边舍不得孩子，不希望他们受伤害，另一边又担心现在不抓紧，未来吃更大的亏，与其这样，不如压着孩子去学习。

相对于学习的苦，社会上的苦明显更加折磨人。

除此之外，孩子患抑郁症还有可能与早恋、校园暴力、家庭氛围等因素有关。

抑郁症的危害，在这不多做累述，相信大家都听闻过一些，从某种意义上来说，它具备一定的致死性！

那么，如何才能避免孩子患上抑郁症呢？

根据美国权威教育专家埃德温·凯斯特的指点，解决方案基本可以归纳为下面几个方面：

1、尊重是基础

除了生理性问题造成的抑郁症之外，绝大多数抑郁症都是心理压迫所致，被压迫=无尊严，因此，给孩子尊严至关重要。

比如在做一些涉及孩子的决定之前，与他们好好沟通、商讨，将自己那么做的原因告诉孩子，并且倾听他们的难度与苦恼，不论最后的结果如何，这个过程不要省略。

研究显示，公正的赏罚制度，对要求孩子改变有非同一般的效果。

相对于远大未来，孩子更加注重现在，他们为了奖励，能爆发出家长无法想象的潜能来。

2、心理辅导必不可少

抑郁症患者的典型症状就是"喜欢独处"，他们不愿意与别人沟通，更谈不上向他人倾诉了。

问题是，越是孤单，抑郁问题就越严重，最后形成恶性循环，直至局面失控。

家长在早期就得帮助孩子走出这个怪圈，平时没事的时候与他们聊天、谈心，要是觉得尴尬，吃饭时就是个非常不错的机会。

不求父母与孩子成为朋友，但起码的信任感要逐步建立。

3、帮助发泄

抑郁症作为心理问题，预防与治疗都是理想化的东西，很多时候是防不胜防，因此，做好最坏打算才是重点。

家长要是发现孩子有抑郁倾向，别忙着就医，完全可以在家治疗。

办法很简单：发泄，通过疯玩、暴饮暴食、嗨歌等方式，让孩子将心里的苦闷释放出来。

摆脱千篇一律的生活，将节奏调整，这才是治本之策。

有一说一，现在的小孩子的心理素质确实不达标，一点点小事就要死要活的，这要是真把他们置于过去那种"饭都吃不饱"的年代，还不早就自我放弃了？

说到底，就是从小没吃过苦，家长太宠。条件允许的话，大家还是得从小狠心，让宝宝受点委屈，毕竟这也是为了他们好。

对此，大家怎么看？欢迎留言交流