5岁孩子脾虚不发育，儿科主任：这些食物家长还敢给娃吃？

现在家里几乎都是一家一娃，对于孩子是相当的宠爱，无论是父母还是老一辈，都对孩子照顾得无微不至，孩子只要想吃什么就赶紧买什么，就怕孩子亏嘴，对于一些零食，有些父母是知道孩子吃多了不好，但是孩子一哭闹，家长就束手无策，赶紧买给孩子吃。其实，就是因为存在这种心理，所以，有些孩子因为吃多了零食造成了营养不良，发育不好。

楼上的那个男孩今年5岁，特别活泼，有礼貌，一见面就叫叔叔阿姨好，每天晚上下班都能看到他在小区的公园里快乐的和其他小朋友追逐玩耍，这几天下班因为没有看到他的身影，多少还是有点不自在，有一次下楼遛弯儿，碰到了孩子的父母，经过一番询问才知道原来是这几天孩子有点生病，医生说是脾胃很虚，有点积食，所以这几天在家里躺着休息。

小小的孩子怎么能积食呢？原来是吃多了。其实仔细想想，他家的孩子在同龄小孩当中算是长得比较矮的，一看就发育不大好，孩子喜欢吃零食可以理解，但不能当成主食来吃，而是应多吃一些营养物质比较高的食物。

孩子的脾胃都比较脆弱，吃多了零食很容易造成积食，消化不良，作为家长应该早就意识到这一点，不应该放任孩子乱吃。

5岁孩子脾虚不发育，儿科主任：这些食物家长还敢给娃吃？

1、泡面

泡面这种特别油腻的食物，根本不能够多吃，据统计成人吃一顿泡面要消化一个月才能被身体吸收完，更何况儿童，作为垃圾食品，首当其冲就是泡面，一定不能让孩子吃，现在很多父母由于工作的原因，没有时间照顾孩子，所以在孩子的饮食当中泡面就成了不可缺少的，这样长时间吃，很容易消化不良，体质变差，导致生病。

2、蛋黄派等派类食品

这种小零食是很多儿童的最爱，吃起来口感不错，孩子都喜欢吃，其实这种东西有非常高的热量和防腐剂，吃多了对身体一点都没有好处，还会给脾胃造成压力，导致脾胃消化不良，从而难以吸收更多的营养物质，给发育造成不良影响。

3、大补品

有些家长觉得在孩子的身体发育当中应该多吃一些补品，更有利于发育，其实不然，补品作为大补的食物营养价值很高，儿童摄入过量会给身体造成负担，尤其是脾胃等消化系统。难以消化也就间接导致了营养物质难以吸收，从而造成身体发育不良。

孩子像小树苗一样，长得高，长得壮，不被害虫滋扰，这不是每位家长的心愿吗？但这该怎么实现，仅是控制饮食，不乱给孩子吃就能做的到，错，还需要让孩子的发育没有后顾之忧，可以经常给孩子喝些甜苏末，因为甜苏末不仅提供多种营养，还能帮助孩子增强脾胃，脾胃被称为“后天之本”，孩子发育道路上，有个好脾胃，不正是解决了“后顾之忧”嘛！