4种水果孩子最该少吃，虽然好吃，但是对孩子身体没啥好处

对于家长来说，孩子聪明健康是一件非常重要的事情。在孩子的营养补充方面，每位家长都乐意付出。最具体的表现就是给孩子买各种营养品，以防止孩子缺乏营养。

其实，对于孩子而言，身体所需的营养物质是非常多样的。所以对于孩子的营养补充最好是通过日常生活中饮食中摄取。而水果更是必不可少的，水果中富含各种维生素，以及其他的营养物质。对于孩子而言，最好每天都能吃一些水果。

尽管水果中含有很多有益于人体健康的物质，但是也有少数的水果，孩子吃多了对孩子的身体并没有益处，反而有害，即便是成年人也要管好自己的嘴。以免影响自己的健康。

孩子最好少吃哪些水果呢？

1、青枣

对于很多人来说，青枣可能是自己童年的回忆。想起来青枣可能很多人都想起来了，老人说的那句“少吃点枣，会肚子疼”。其实正如我们被叮嘱的那样，青枣并不适合多吃。

酥脆的青枣，尽管能够满足孩子的嘴馋。但是青枣并不是很容易消化，更不容易被人体吸收。因此吃多了青枣就容易造成肚子痛或者是感觉肠胃不舒服的情况。

2、山竹

山竹这个剥开长得像蒜瓣一样的水果，软软糯糯的外边下，隐藏着酸酸甜甜的口感。山竹对于很多孩子来说，有非常大的吸引力。

但是山竹也不适合孩子过多食用，山竹性寒，对于肠胃还没有完全成熟的孩子来说，吃山竹容易导致孩子出现腹泻的症状。山竹的甜，真的不是空穴来风，而是山竹中含有很多的糖分，因此山竹吃多了就容易让孩子长肉肉。为了孩子的健康体魄，尽量还是让孩子少吃一些。

3、槟榔

很多人有嚼槟榔的习惯，槟榔在南方是一种比较常见的水果。但是槟榔不管是成年人还是孩子，都应该少吃或者不吃为好。

首先槟榔中含有一些致癌的物质。其次，经常吃槟榔容易导致口腔出现疾病。而且经常吃槟榔的牙齿会变得比较黑，这是因为槟榔里流出来的汁液是紫色的。对于孩子来说，有一口洁白的牙齿是最好的。

4、菠萝

菠萝凭借着自己独特的外表，俘获了很多小朋友的喜欢。对于菠萝酸酸甜甜的味道，还是非常好吃的。菠萝对于消暑有非常好的效果，而且菠萝还有消除水肿的作用。

但是，菠萝中却含有很多容易让人过敏的物质。对于肠胃没有发育好的孩子来说，菠萝并不适合经常吃。容易造成过敏。

尽管现在的科学技术比较发达了，但是对于家长而言，尽量不要让孩子吃反季节水果。在挑选水果的时候，应该以新鲜的为主。不管是水果还是蔬菜，都要保持“多样性”。以达到合理膳食的标准。即便是孩子爱吃，也不能一天之内就吃很多，对于孩子爱吃的水果也要适量。