小儿推拿李波：大便先成型后稀烂，究竟是便秘？积食？还是脾虚？

小儿推拿李波：大便先成型后稀烂，究竟是便秘？积食？还是脾虚？

小儿推拿李波：大便先成型后稀烂，究竟是便秘？积食？还是脾虚？

大便为什么会先成型，后稀烂？

孩子每天吃3-5餐以上，正常情况下，1-3天排便一次，因此，肚子里会有3-15天的糟粕囤积。先形成的糟粕停留时间最久，掺揉时间最长，被吸收的水分最多，就干结了。依次逐渐稀一点，至最近1次形成的糟粕，就会出现稀烂便了。

大便先干结后稀烂的情况，说明孩子两次排便时间隔的比较久，孩子不能及时排便，说到底是孩子的肠蠕动功能变差了。

肠蠕动功能差，是因为脾的能力弱

脾的能力弱，就是我们说的脾气虚。脾气虚了，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。脾的火力不足，一受冷，就容易脾寒。脾寒的孩子，寒湿困脾，就容易出现便便稀溏的情况。

所以，脾气虚的孩子，本来肠蠕动能力差，糟粕在肠道待的时间久，就容易水分被吸干，形成干结的情况，甚至便秘。如果脾胃又受寒受湿了，就会出现大便后半段稀烂的情况。

小儿推拿李波：大便先成型后稀烂，究竟是便秘？积食？还是脾虚？

遇到这种情况，不要着急健脾

出现大便前干后溏，孩子大概率就是脾气虚寒，这样的孩子是需要健脾的，但是什么时候健脾很关键。

脾气虚寒的孩子，很容易积食，如果同时出现：夹杂食物残渣、大便特别臭，或者孩子口气重，舌苔厚腻，那孩子就是积食了。

这个时候就要先消食导滞助消化，孩子消化好了之后再健脾，温补脾阳。

总之；消化好，再健脾。脾气足，脾阳健旺，肠的蠕动能力足，消化正常，孩子就不会出现大便先干后溏的情况了。

改善孩子的脾气虚，做好这三点

1、控制饮食；

脾气虚寒的孩子不能过度补充营养，不宜过饱。这种孩子很容易积食，一旦出现积食的迹象，就要控制饮食，少量多餐，积食助消化，减少脾胃的负担。

2、忌食寒凉；

千万不能给孩子喝凉茶，脾气虚寒的孩子，越喝凉茶越糟糕。冰激凌，冰饮，碎碎冰等温度低的食物，也是引起“胃中冷”的一个原因，要让孩子少吃，最好不吃。

3、小儿推拿保平安

揉板门

【位置】板门穴在手掌大鱼际的中点。

【操作】家长用拇指指腹揉小儿板门穴，每次操作300~500次。

【作用】健脾和胃，消食化滞，调理气机。用于饮食停积，导致腹胀、食欲不振，恶心呕吐等症。

揉中脘

【位置】中脘穴在胸剑结合部与肚脐连线的中点。

【操作】家长可用手指（可以使用拇指，也可以将食指、拇指、无名指三指并拢）或掌根放在中脘穴上，顺时针按揉。每次操作300~500次。

【作用】健脾和胃，消食和中。

揉天枢

定位：天枢穴在肚脐旁2寸处。

方法：两个大拇指按揉两头天枢穴。力度比摩腹要重一些，因为摩腹是在腹部这个面上按摩，所以力度不会太重，但天枢穴触摸的是一个点，所以它力度会对比重，也是以孩子不感到痛苦为准。可以将两手掌放置在小儿腹部两侧，两手拇指放在小儿两侧天枢穴上，按揉天枢穴。

1、功效作用：中医认为，天枢穴是“大肠之募穴”，也是腹部的要穴，能疏调大肠，理气行滞、消食，主要用于防治便秘、食欲不振、疳积等症。

2、功能主治：“揉天枢”可以治疗宝宝腹胀腹痛、消化不良、便秘、肠炎、胃炎、细菌性痢疾等胃肠道疾病。

3、推拿建议：

（1）临床上常与“清大肠经”、“摩腹”、“推下七节骨”、“揉龟尾”合用，对便秘的宝宝效果非常明显。

（2）大一些的宝宝可在按摩的过程中让其配合屏气以增加腹内压，如此反复稍后即可排便，比开露塞还神奇。

好习惯 很重要

孩子的脾胃功能还在发育之中，胃喜暖而恶湿寒，要保护好脾胃，就要在食物上注意，少吃甜冷冰冻的食品和凉的饭菜。让小儿养成良好的进食习惯，家长不要一味的让孩子“再吃一口”，强迫孩子进食，让小儿平时少吃零食少喝饮料，不要喜欢吃的就一味的让他吃，给孩子的食品，必须是均衡适度的。

提醒您：

平时经常给小儿推拿，有助于小儿脾胃运化，从而促进小儿的生长发育，何乐而不为呢~

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