家长多年来仍被蒙在鼓里的一件事：孩子“黑牙”问题，糖只是“帮凶”
天真烂漫一直以来都是孩子的代名词，尤其是孩子那漏齿笑不知俘获了多少家长的芳心，可每当孩子有"一口黑牙"惊现之时又会让多少家长惋惜难过呢？所有的天真与烂漫也都随之一并烟消云散了。
朋友的孩子嘟嘟今年3岁，一曲"拜新年"给众人跳完，没有一个人不拍手称赞的，因为这孩子不光舞蹈跳得有模有样而且还聪明可爱，所有人都喜欢。
可唯独让大家感到遗憾的是嘟嘟那一口黑牙，不光众人觉得可惜，这个遗憾更是嘟嘟父亲心里长久以来的痛。
朋友说嘟嘟之前确实很爱吃糖，但是自从两岁以后就严格控制了孩子吃棒棒糖、水果糖等糖类食品，可不知道为什么孩子的黑牙还是甩不掉。
牙齿不单单只是消化系统的一部分更是人与人之间交流的门户。
无论多么可爱、乖巧的孩子都逃不过因为"黑牙"而大好形象尽毁的命运。
有的时候还不止是形象问题，严重的有可能会引起孩子出现败血症或菌血症，直接影响到孩子的成长健康甚至危及生命。
孩子的"黑牙"问题到底是不是吃糖引起的呢？我觉得还不能过早下结论，因为导致孩子黑牙的原因有很多，3岁的嘟嘟根本没吃糖不还是照样逃脱不了黑牙的魔掌。
糖只是其中一个原因，充其量算是一个帮凶，导致孩子黑牙的真正的"元凶"一直都藏在不为人知的幕后。
孩子黑牙的背后黑手到底是什么？
1、糖分摄取过多出现龋齿从而诱发黑牙
虽然说糖只是帮凶，但是很多孩子出现黑牙最普遍的原因还是糖吃的太多。
糖是人体必须的营养成分，但是一旦摄入过多同样会危害身体健康，很多糖尿病都是因为体内糖分过量导致激素分泌功能出现紊乱从而患病。
对于孩子来说，甜食是他们的最爱，各种糖经常吃会很容易长出龋齿。
龋齿实际上就是大家所说的虫牙或者蛀牙，是一种慢性的细菌性病变。
细菌大量滋生加上过量糖分的摄入会加剧牙齿表面酸素的溶解，长此以往就出现虫牙。
牙齿受到侵蚀的时候还不注意卫生清洁就会恶性循环导致大面积的龋齿，最后演变成满口黑牙。
值得注意的一点是，这里所说的糖分并不只是说棒棒糖这类的糖果而是对糖类物质的总称，很多食物其实都是会含糖的，在孩子饮食方面尤其需要注意。
比如玉米、面包、饮料之类的，特别是孩子爱吃的一些小零食，其中对孩子身体有害的物质特别多。
建议给孩子少吃一点零食，多买点有营养价值的给孩子。
2、 孩子缺钙牙齿不够牢固，口腔脏东西堆积导致黑牙
钙一直以来都是常说的话题，牙齿出现问题更是和钙有着千丝万缕的关系。
孩子缺钙晚上睡觉的时候会表现出磨牙的现象，缺钙牙齿很不牢固特别容易让残留物堆积，残留的脏东西为细菌繁殖提供了温床。
大量细菌滋生之后会立即破坏牙齿原先的结构，不断蚕食牙根从而导致黑牙出现。
为了防止孩子出现缺钙性黑牙问题，及早做一些补钙措施还是很有必要的。
3、 不良的饮食习惯和口腔卫生导致孩子黑牙
孩子没有自制能力，很多行为用为所欲为来形容一点也不为过，尤其是在吃东西这个问题上过之而不及。
吃东西完全没有节制，随时随地就要吃，关键是还不保持口腔卫生。
中国有句老话"病从口入"这一点都不假，孩子对周围的新鲜事物都很好奇，喜欢到处用小手抓来抓去，幼儿的时候喜欢伸手抓玩具往嘴里喂，长大一点有那么一丢的自主能力就逮住什么就以为可以吃，这样不管是否干净随便吃东西的行为，细菌怎能不随意滋生呢？
孩子的饮食习惯父母从小应该培养，饭前饭后洗手，要吃东西之前一定得先洗手，晚上睡觉坚决不吃零食。
年龄大一点了给孩子准备一个儿童牙刷，让孩子养成天天刷牙的好习惯。
在如何预防孩子黑牙问题上提几点建议
1、 幼儿时期就要注重孩子身体的微量元素，在医生科学的指导下循序渐进的来补，特别是钙元素，对孩子的健康成长起着关键作用。
但是在补钙的时候一定要掌握科学的方法，千万不能盲目乱补，市面上的补钙产品非常多，慎重选择一些有品牌，有口碑的补钙产品。
针对孩子的缺钙程度进行适量的补充，千万不能补超标了，因为钙过量对孩子的身体无益反而有害。
2、 控制孩子糖分的摄取量，减少糖类食品的食用。
最有效的方法就是直接减少孩子的零食量，慢慢让孩子丧失对零食的依赖。
零食基本上都没什么营养，只是口味上面可能受孩子喜欢。
没有零食孩子吃饭也会比以前好很多，各方面发育也就能迎头赶上同龄的小朋友了。
这样控制孩子的馋嘴不仅改掉了任性的坏毛病而且比以前更加健康了。
3、 监督和督促孩子注意保持口腔卫生，每天坚持用儿童牙刷进行刷牙，特别是晚上的时候要控制孩子吃东西。
只有真正做好这些行为上的约束，才能从根本上的杜绝孩子的黑牙问题。
4、 怀孕期间杜绝使用四环素等抗生素药物，避免色素沉积遗传给孩子。
这一点在孕期的时候，父母稍微注意一下就行，这种情况的黑牙问题并不多见。
大多数家长总是认为孩子长龋齿就是糖吃多了，特别是老一辈的带孩子的人这一观念尤为突出。
糖其实只是孩子黑牙问题上的"冰山一角"，今天也详细介绍了很多方面都会引起黑牙发生，但总而言之作为家长，我们只要真正监督和督促好孩子保持良好的饮食习惯同时再加强口腔卫生就一定可以拒黑牙于千里之外。