孩子洗澡有学问,尤其注意是春天!3个时间最伤免疫力

文 / 朗姐育儿
2020-04-05 16:11

随着科技和经济的发展,生活水平逐渐提高,很多年轻人第一次做父母总想给孩子最好的,把他们培养成优秀的孩子,所以各方面都特别注意,把孩子当成小嫩芽细心呵护,这可谓是真正的“温室花朵了”。我的表姐就是这样的,由于第一次做母亲所以对各方面特别注意,宝宝的饮食、卫生都格外注意,恨不得把孩子放到无菌室里面养!

但是,即使表姐各方面都很注意,但是她的小宝宝的身体状况却每况愈下,经常发烧、咳嗽,身体发育迟缓。表姐想破头皮也没有想出来到底是哪出了问题,于是求助医生,在医生的指导下,才搞清楚原因,原来是因为表姐的“干净”导致的,医生指出孩子不能天天洗澡,太过“干净”了!表姐恍然大悟。

家长注意:春天洗澡有学问,选好时间很重要!3个时间切勿洗!

1、 临睡前不能洗

大多数人喜欢睡觉前洗澡,劳累了一天洗上一个热水澡会让人忘却疲惫,也会让睡眠更好,所以家长也会选择在自己洗的时候顺便给孩子也洗一下。但是有许多孩子睡前洗完澡后并没有睡得更香甚至有的更精神了,这是因为孩子的体温一般高于成年人,热水洗澡之后会使体温更高。这是因为孩子的体温过高影响睡眠质量,容易导致孩子睡得不香,睡觉晚等现象。所以家长们要更改一下习惯了,不要睡前给孩子洗澡。

2、 运动完切勿洗

小孩子比较调皮喜欢四处跑跳,而且小孩子的新陈代谢比较旺盛,所以比大人更容易出汗,许多家长经常觉得孩子运动完了出了一身汗很脏,此时就要给“脏”孩子洗个舒适的热水澡。他们以为是在提高孩子免疫力,殊不知这个做法与理论背道而驰。大量运动后毛孔处于呼吸扩张状态,此时稍有不慎寒气便会入侵,即使用热水洗澡也会导致寒气入侵,寒气会破坏身体免疫功能进而引起一系列疾病,例如病毒性感冒发烧咳嗽等。

3、 饭后不能立即洗

很多人都喜欢吃完饭后立马去洗澡,他们觉得可以让浑身轻松还可以帮助消化。但其实不然,刚进食后,血液都会流向消化道帮助消化食物,热水会让血管扩张,所以洗澡会让全身血管扩张,大量血液都去帮助消化食物导致脑部供血不足,导致眩晕更别说各方面发育都还不成熟的孩子,所以对孩子特别危险。此外,春天还相对于寒冷,洗澡自然也会把温度调节的较高,导致大量血液流动扩张到皮肤,影响脑部供血,肠胃消化功能减弱,进而导致积食,吸收消化不好,孩子胃口下降。

春季正确洗澡保护孩子免疫系统!二合一调理:

1、 合适时间、适当方法

专家建议孩子洗澡最合适的时间在中午十二点到下午两点,因为这个时间是一天中温度最高的,孩子体温不容易降的太多,温度适宜。另外休息,洗完澡后要快速将把孩子身上的水擦干净,立即穿好衣服衣服,防止身上的水蒸气蒸发带来低温度,避免感冒!

2、 合适的水温

虽然现在是低温度的春天,但是洗澡水最适宜的温度是40℃左右,不宜过高,所以调水温的时候要格外注意。调好水温时用一点水先浇在孩子身上试一下温度,孩子适应后再让他完全进入水中,如果中途水冷了能直接往澡盆里加热水,会烫坏孩子的嫩肤,可以在小盆里调好再往里倒。

3、 调好脾胃增强免疫

孩子比大人更容易感冒发烧生病,大家都知道是免疫力低下,那免疫力低是因为什么呢?

因为孩子肚子的正是脾胃所在之处,而这里的皮肤也格外的嫩薄,如果洗澡时不悉心照料,特别容易受凉,使孩子出现腹胀腹泻等症状,进而引起感冒发烧。妈妈给孩子洗澡时一定要主意孩子腹部保暖,保护脾胃。多喝焦胗棘,可以帮助增强脾胃动力,帮助孩子清理积食,有助于消化吸收,还可以进一步增强肠胃免疫力。