宝宝换季爱生病，愁坏了的家长们，快来看看怎样护理才能逆袭
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每一位家长都希望自己的宝宝可以健康快乐的长大，首先健康肯定是第一位的，因为所有的一切都要建立在健康的基础之上。但是在换季期间，就比如现在，不少的宝宝都受到了疾病的困扰，感冒、发烧、咳嗦甚至是肺炎等。孩子生病全家上下跟着一起担心着急，看着宝宝难受自己又替代不了，就开始后悔平时对孩子关注还是不到位。针对这种情况，我们一起来看看，换季的时候家长到底该如何照顾宝宝的健康。
换季如何照顾宝宝的健康？
1、首先一定要预防上火，季节交替期间天气都是属于非常干燥的，因此，想要照顾好宝宝的健康，预防上火也就成为了非常重要的事情了，在换季期间，爸爸妈妈们一定要少给宝宝吃一些容易上火的食物，热量过高和油炸的食物也是尽可能的不给孩子吃。
2、要多喝水，水是生命之源，无论是大人还是孩子都离不开它，在换季期间给宝宝多喝点水也是非常有必要的，多喝水可以帮助宝宝加快他们身体内的新城代谢，这对于宝宝的健康也是有一定的好处的。
3、家长们要及时给宝宝打预防针及时预防接种，现在就要注意防范秋冬季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，疫苗才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。
4、宝宝的起居作息时间一定要规律。起居作息规律这项对于宝宝来说十分重要，其实无论是否换季，都应当培养宝宝规律的作息习惯，这对宝宝以后的成长也非常有好处。
5、远离过敏源。宝宝过敏一定是因为对哪种特殊环境或者是哪种食物过敏的，因此，家长一定要让宝宝们远离过敏源，减小由于过敏对孩子产生的不适。而在春天，最容易引起宝宝过敏的其实也就是花粉了，所以，爸爸妈妈带宝宝外出春季郊游，一定要尽量少去植物开花较多的地方。减少宝宝与过敏源的接触，这样可以较好的预防宝宝出现过敏的情况，在季节交替时，皮肤过敏可是很难受的。
如果说没有带宝宝外出，但是宝宝却出现了过敏情况，那么，宝宝很有可能是因为吃了什么食物而引发了过敏。家长在第一时间发现孩子产生皮肤红肿瘙痒、呕吐等症状时，必须立即停止给宝宝进食吃过的食物，排查过敏食物来源。但过敏病症轻微的儿童，可以选择三月后再次尝试，看是否需要长期避免食用或者接触该食物。
6、好好呵护宝宝的皮肤。换季的时候空气通常都会很干燥，宝宝娇嫩的皮肤常常会容易红红痒痒的，非常不舒服，所以爸爸妈妈们也需要密切关注他们的肌肤护理，多多注意帮宝宝做好保湿，抵抗敏感。
为了有效抗敏感， 1岁之前的宝宝换季不可以吃什么？
- 不宜吃蛋清。
- 不宜馒头蘸菜汤，麦麸类易引发腹腔疾病。
- 不宜吃炸油条、炸油饼、炸肉、炸鸡等油炸食物。
- 不宜吃瓜子、花生等坚果。
- 不宜用鲜牛奶替代母乳或者配方奶。
所以各位家长们一定要在换季的时候格外注意宝宝的生病问题，如果宝宝总爱生病，就要多注意这几个方面了，在饮食上也要多考虑一些，尤其是1岁前的宝宝换季的时候少吃以上的食物，宝宝少生病才能让健康成长~
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