宝宝米粉要吃多久？超过这个时间别喂了，伤害“显而易见”

“文/贝贝豆（原创，欢迎转载）”

提起米粉，有过养育经验的妈妈都知道是啥，Ta作为宝宝第一口辅食来说，在宝宝成长体系中有着至关重要的作用，是仅次于奶粉之后的一个分类。

既然属于不可或缺的“过渡性”辅食，那就有必要知道米粉喂养的常见误区是啥，比如：有些宝妈稀里糊涂地认为，只要宝宝米粉吃得多吃得久是好事，能够促进营养吸收和发育。

但经过科普解析，这种想法是错误的，长期让宝宝食用米粉不但没有好处，还会无形之中给孩子带来伤害。

案例

之前听儿保所的朋友说过这样一则案例，一位妈妈带着自家14个月的宝宝就医求诊，原因是孩子发育缓慢，14个月体重才仅仅16斤，远远低于正常同龄宝宝体重发育值。

除了发育缓慢之外，孩子还存在大动作发育不足的缺陷，14个月依旧无法直立行走，结合整体的发育评估，儿保所给出了“营养匮乏”的诊断意见。

妈妈拿到检查结果后很揪心，并表示自家孩子从小就体质弱，动不动就感冒生病，养育起来很糟心，因为自己母乳不足的原因，孩子先是吃配方奶，后是吃米粉，要说起进食量并不低，可就是不见长肉。

经过详细的评估，儿保所给出的答复是妈妈错误理解了米粉的意义，给宝宝后期辅食添加过度单一，14个月的宝宝依旧以米粉为主食，蔬菜和肉类虽然会吃，但因为宝宝没养成完整的进食体系，对于一些营养辅食有抗拒表现，长期以米粉代替，导致营养不足。

这就延伸出来一个养育过程很常见的问题：宝宝米粉吃太久，妨碍了宝宝的辅食体系搭建，影响了后期的辅食喂养和营养吸收，造成偏食、挑食、营养不足等喂养问题。

米粉好吗？对6-8月龄的关键发育期宝宝来讲，米粉的重要性的确不言而喻，但很多妈妈把这种“优势”太过看重，后期喂养方式出现了偏颇，侧重米粉喂养，忽视营养搭配，导致宝宝发育缓慢营养不足。

米粉有营养，所以可以长时间吃，可以多吃些，这本就是一个喂养误区。

米粉存在的最主要意义是什么？

米粉的主要作用是，辅食过渡，补充短期营养。

随着宝宝月龄的增加，母乳或者配方奶的能量不能够满足宝宝的身体需求，他们需要添加其它食物来给身体提供更多的能量。对于没有牙齿、消化系统还没有成熟的宝宝，添加辅食米粉过渡就成了最佳选项。

婴儿米粉要给宝宝吃多久？超过这个时间别喂了，伤害“显而易见”

为了不影响宝宝的身体发育，作为妈妈在饮食上面可不能马虎了，该添加蔬菜的时候添加蔬菜，该添加肉的时候也要加肉，8-9个月的时候就可以用米粥替代掉米粉。通常情况下宝宝10月龄左右，米粉就要逐步的退出宝宝的饮食菜单。

如果宝宝一岁了，还是单纯的吃着米粉，那带来的伤害就“显而易见”了：

①影响宝宝的咀嚼能力

10月龄的宝宝大部分已经出牙，这个时候他们已经有一定的咀嚼能力。如果还是吃着软软的米粉，不仅影响牙齿的发育，也会影响宝宝咀嚼能力的发育，甚至会影响未来的语言发育。

②影响宝宝的消化系统

宝宝的消化系统也跟发育逐步成熟，慢慢的他们可以消化一些颗粒大一些、或者稍微硬一点的食物。如果只是一昧地吃易消化的米粉，那消化系统可能会滞后退化，这就会引发一系列的喂养难题。

③影响宝宝的身体发育

大多数的米粉其中的营养成分，并没有宝妈想象的那样营养丰富，更多的是一些钙、铁、锌的营养成分，而宝宝后期的营养需求比之更甚，这时便需要宝宝通过肉类、蔬菜、水果等来补充营养，长期单一吃米粉，让孩子营养不良，伤害显而易见。

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