糖尿病并发症难摆脱?2个方法,稳定血糖,减少并发症几率

文 / 问医生
2021-01-18 09:41

韩女士在五十多岁的时候就查出了糖尿病,但是今年已经63岁的她平时血糖控制得也非常好,也没有发现有什么并发症。和她同岁的张女士也是糖尿病患者,就被查出了糖尿病足。

都说糖尿病本身不可怕,让人担心的是糖尿病的并发症,因为糖尿病可能会引起上百种的并发症,比如糖尿病肾病、糖尿病足等等。

有些并发症还是急性的,一不小心可能还会因为糖尿病的并发症出现生命安危。很多人也都觉得患上糖尿病后就很难摆脱它的并发症了,这也是很多人害怕糖尿病的一个原因。


为什么糖尿病患者难以摆脱并发症?

糖尿病之所以难逃其并发症,是因为很大程度上血糖控制得不够平稳,血糖的波动比较大,患上并发症的几率就会很大。

为什么血糖高了就会造成很多并发症,因为高血糖对人体血管和神经的损伤是用肉眼看不到的。


当血糖长期不稳定,高血糖就会对血管内皮产生直接的损伤,就会导致血液中的血浆蛋白渗透性增加,也会导致血小板聚集的现象,所以长期的血糖高就会促进动脉粥样硬化的速度,导致血管失去了以前的弹性,引发血管性的疾病出现。

持续升高的血糖还会激活人体内的葡萄糖的代谢,进而导致人体的神经细胞变得肿胀,之后就会导致神经细胞变性以及坏死,损伤人体的人体的神经影响人体的神经方面的功能。

而这些对血管和神经的损伤一般感觉不到,当表现出具体症状时,血管和神经已经损伤严重,并发症也随之出现了,最主要的根本还是血糖控制不达标。


2个方法,稳定血糖,减少并发症几率

1.早做筛查

很多人在确诊为2型糖尿病以前,疾病就已经存在一段时间了,而且在确诊的时候视网膜有可能已经发生病变了,也就是已经产生了糖尿病视网膜病变的并发症了。

随着疾病的发展,并发症的几率会越来越高。比如有糖尿病3年、5年、10年的患者,并发症的几率分别是46%、61%、98%。

所以,面对不可能避免的并发症,那就积极的早点进行筛查,早点发现早点治疗。如果确诊了是2型糖尿病,就应该尽快地进行眼底的检查,还应该筛查神经病变。


2.控制好血糖、血压、血脂、体重

因为血糖的升高是引起糖尿病并发症的主要因素,而且血糖升高的同时,高血压、高血脂以及肥胖等等都会加速并发症的演变。

所以预防糖尿病并发症的前提是控制好血糖,但是血压、血脂、体重也需要同时控制在标准范围内。

要养成定期监测这些指标,定期去医院进行复查,及时了解自己的身体情况,对于控制病情和并发症都有好处。

并且合理使用降糖药物,合理控制饮食对于控制血糖的平稳都有帮助。

而且日常也应该坚持运动,控制标准的体重,因为肥胖也是糖尿病的一个重要诱因,减轻体重,可以改善胰岛素抵抗的问题。