16岁男孩突发脑梗塞，母亲哭着打自己耳光：这都是我的错啊！
脑梗塞，一直被以为是只有中老年人才会突发的疾病，可谁曾想，这病居然发生在年纪轻轻、正值大好年华的青少年身上。
而突发脑梗塞的14岁男孩，正是戒不掉爱喝饮料的习惯。你是不是也中招了？
14岁男孩突发脑梗塞 竟是爱喝饮料惹的祸
坐在椅子上突然间全身无力往一边倒，就这样，14岁的男孩在送医后被就诊为脑梗塞。因为送医及时，在经过大约一小时的溶栓之后，男孩左手肌力稍微能恢复。为男孩抢救的医生表示，如此年轻的脑梗塞患者还是第一次见，而庆幸男孩在出现脑梗症状后能够及时就医，如果不能在4小时内进行溶栓，可能会有生命危险。当然，这么年轻就得脑梗塞，医生表示和小朋友非常爱喝饮料有关系。
喝饮料喝脑梗塞有关系吗？
喝饮料和脑梗塞，看似毫无联系。但其实如果非常爱喝饮料，并且长期大量地喝饮料，是有可能引发脑梗塞的。
脑梗塞也称为缺血性脑卒中，是因为脑部的血液供应出现障碍，导致缺血、缺氧，而出现局部脑组织缺血性坏死或软化。有些脑梗塞较轻的患者并不会表现出症状，也有些表现为眩晕、无力、猝然昏倒、反复发作的肢体瘫痪等，当然更严重的还有可能发生昏迷或死亡。脑梗塞大多数是老年人才会发生的疾病，平时有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等的老年人，更容易出现脑梗塞。
当然，一些不健康的饮食生活习惯也会诱发脑梗塞的发生，比如长期吸烟、酗酒，喜欢吃动物脂肪、饮食油腻肥厚的人。而随之生活水平的提高，各式各样的饮料出现，大多数人往往图方便和凉快，爱喝各种饮料，也是可能诱发脑梗塞的间接原因。虽然目前暂无科学的理论证明经常喝饮料会导致脑梗塞，但经常喝饮料，对身体却是会有一定的危害。哈佛大学有专家研究发现：每天饮用1-2杯含糖饮料，糖尿病的患病风险会增加26%，心肌梗死或猝死风险会增加35%，中风的风险也会增加16%。除此之外，饮料中添加的过量的糖类也很容易产生龋齿，导致肥胖和糖尿病的发生。
如何预防血栓？
预防脑血栓要从生活习惯入手，生活中，尽量做到以下3点，保护了血管健康，自然就能远离脑血栓的困扰。
1、多运动、少抽烟
运动减少脑血栓的发生：
在50岁以上的人群中，不活动的人脑血栓发病率比经 常从事轻微活动的人高出6倍之多。
预防血栓最重要的就是动起来，坚持定期的规律运动能让血管更强健。
吸烟增加脑血栓发生机会：
吸烟可加速动脉粥样硬化，使脑血栓发病提前。因此，吸烟亦是脑血栓的危险因素。
2、多喝茶、少喝酒
喝茶养生又养血管：
喝茶的养生功效实在不必赘述，喝对了茶饮，不仅养生，也能养血管。
喝酒伤脑又伤血管：
酒精会减缓新细胞生长的速度，如果酗酒的话，确实会给人体带来很大的伤害，其中也包括对大脑的伤害。
3、多按摩、少熬夜
拳背轻贴肾俞穴，利用膝关节，上下抖动，来带动双拳，进行反复摩擦穴位。
每日一次，每次坚持5分钟即可。
抖动全身，可增强全身气血流通，有益血管健康。
熬夜，会不断的消耗心脏的血液及其养分，增加心脏负担。
此外，还会使心脏处于应激状态，促进分泌大量的肾上腺素，从而体内小血管及微血管产生痉挛收缩，局部供血量减少，血液流动减缓，形成血管栓塞。
从而诱发冠脉痉挛，严重时可促发急性心肌梗死。
据统计，长期摄入饱和脂肪酸高于不饱和脂肪酸，是造成高血压、高血脂、血管硬化的重要元凶之一
不饱和脂肪酸和黄酮类化合物等成分，对于保持血管弹性和防止脂肪肝形成具有很好的作用，其中黄酮化合物也有利于辅助降低血尿酸值，减少痛风及肾病的发生几率。这对于高血压患者来说，都是很重要的。
研究表明，海产海带、【神南山】芹籽粉、显齿蛇葡萄等都含有丰富的不饱和脂肪酸黄酮类化合物，其中【神南山】芹籽粉，所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用无任何毒副作用。
日常可磨粉冲水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，达到稳定血压的目的。每天用【神南山】芹籽粉冲水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，达到稳定血压的目的。
所以，日常生活中建议以多喝水来代替喝饮料。要清楚，无论是哪种饮料都不能代替水。如果偏爱饮料的口感，不妨自己在家里制作天然的饮品。同时，要想预防脑梗，避免长期饮用饮料之外，还要注意饮食的清淡，少吃动物脂肪、油腻辛辣的食物，多运动。
那么，脑梗患者平时的时候应该注意一些什么哪？
饮食方面需要严格的注意：
动物脂肪需要限制摄入，其实也就是我们经常听说的饱和脂肪酸：
对于各种油脂一定要限制摄入：比如说猪油、羊油以及牛油等荤油；另外就是富含低密度脂蛋白胆固醇的食物同样要少吃或者是不吃，比如说：各种的动物内脏、肥肉、禽肉皮脂等相关的物质。
脑梗患者一定要严格的控制饱和脂肪酸的摄入量，因为饱和脂肪酸的摄入会使我们身体血液之中胆固醇的浓度明显的升高，从而增加动脉硬化的发病几率。
烹调油请可以少用，而且需要多种植物油更换进行使用：
对于本身患有脑梗的人群，请限量食用各类的油脂，减少脂肪总量的摄入。