4种食物原来是咳嗽的“祸根”，饿着也不能给了，越吃咳越厉害

小孩子最重要的一件事就是吃饭，也是孩子身体营养最大的来源。这也是很多家长为什么老是让孩子吃吃吃的原因。不吃饭不但会饿，还耽误孩子身体发育啊。

不过让孩子吃东西千万不能盲目吃，有些食物吃错了对小孩子的身体有损伤，而且后果很严重的。比如一些大家都知道的常识，蜂蜜和豆腐不能一起吃，白萝卜胡萝卜也不能一块吃，这样会让小孩子出现腹泻拉肚子的情况。

现在小孩子不好出门，而且天气比较干燥，稍不注意孩子就开始咳嗽了，这样对孩子的身体并不好。而且给孩子看咳嗽家长都没什么好方法，这个时候家长要多给孩子调理脾肺，不能在饮食上给孩子拖后腿了。

小孩子咳嗽了以后，要少吃以下这4种食物，不然孩子咳嗽越来越严重。

1、乳酸饮料

也就是平常说的酸奶，这种酸奶对孩子的身体没有什么营养好处，而且这种酸奶的PH值高于5.4。平时要少喝酸奶，尤其是没吃东西空腹的时候，更要少喝酸奶。空腹喝会把酸奶里的益生菌给灭掉，而且刺激肠胃不消化。

2、少吃柿子

咳嗽了要少吃柿子，甚至不吃柿子，柿子里有果胶的成分，而且果胶会刺激小孩的肠胃胃酸产生反应。可能凝结成小块，出现各种问题。而且会影响小孩身体的运化和水分输送，会让孩子咳嗽的情况老不好，破坏平衡。

3、橘子不是好

都说橘子能止咳，其实并不能这么绝对的说，橘子有些地方是可以减轻咳嗽的。但也要少吃。橘子吃起来酸甜，其中还有很多的维生素C、营养物质等，也是现在小孩子爱吃吃的水果之一。但咳嗽了不能吃太多橘子，会让孩子加重咳嗽，出现恶心等症状。

4、红薯少吃

红薯可以给孩子熬粥喝，都是很不错的。但在孩子咳嗽了，红薯又那么甜，是不能给孩子吃的，热量也高，如果是平时的话，是一种很好的食物。红薯会刺激小孩子的肠胃分泌胃酸，出现呕吐的情况，还会产生气体，饱腹感强烈，影响孩子吃晚餐。

给孩子养脾肺，止咳化痰学这两招：

1.首先就要养护脾肺

养护脾肺首先要少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，这是基本。再给孩子冲泡点陈梗末来饮用，让孩子排痰更顺畅。俗话说止咳先排痰，就是这样，喝一些陈梗末能够提高孩子化痰排出的能力，对孩子身体也好。

2.第二，孩子的食物要均衡搭配

孩子长身体需要的营养很丰富，不单一。所以在给孩子饮食的选择上，父母要遵循均衡搭配的原则，少让孩子吃自己喜欢的零食，耽误发育的情况对孩子身体没什么好处。