孩子缺锌会出现什么后果？发现晚了会后悔

对于孩子缺锌的表现，许多家长都认为只会导致他们食欲下降，变得不爱吃饭而已，殊不知，还会有其他的影响。

1、伤口愈合能力弱。一般情况下，一些小伤口，经过一定时间会自己愈合。但是如果孩子体内缺锌，那么伤口愈合速度就会比平时慢，也就更容易发炎等。

2、免疫力低，易生病。家长最不愿意看到孩子生病，可孩子身体缺锌，免疫力会随之下降，就会出现易生病的情况，感冒发烧更是“家常便饭”。

3、智力发育受影响。缺锌的孩子，往往智力发育也会受到影响，而且拖得越久越严重，与同龄的孩子形成鲜明对比。

看来，缺锌所带来的影响，不仅仅是食欲下降，对各方各面都会有影响，家长一定要引起重视。那么该如何预防孩子缺锌呢？

1.在哺乳阶段，妈妈们可以多吃一些锌元素丰富的食物，从而孩子吃了奶水以后，体内的锌含量也会得到丰富。建议6个月以前，都坚持这么做。

2.待孩子几岁时，也可在食补上下功夫。比如做一些补锌餐，贝壳海鲜粥、牛肉粥，吃点核桃、芝麻等，都能够很好地补锌。也可在饭前让孩子吃一些红？瓶？蛋？白？锌，类似蛋卷味，孩子容易接受。可以补充到优质锌，同时养胃。