疫情期间，宝宝出现咳嗽怎么办？

冬天是宝宝呼吸道疾病的高发季节，所以特别容易出现咳嗽、发烧等症状。往常宝爸宝妈可能还可以平常心对待，但现在疫情高发，一旦孩子出现咳嗽等症状，大家就心神不宁，生怕孩子会被感染。那宝宝咳嗽了，到底应该怎么办呢？首先来看中国疾控中心的建议：若儿童出现咳嗽、发热等症状，但确定无外出、没有接触过感染病人，可先监测儿童体温，居家治疗普通的呼吸道感染。如果体温持续不降，或咳嗽加重、出现呼吸困难、精神状态不佳等，建议就近到开设儿科门诊的医院，遵医嘱进行检查和治疗。而且宝爸宝妈要知道，咳嗽并不是一件“坏事”，反而是人体的一种自我保护机制。病毒、细菌、分泌物、过敏原等，都会刺激人出现咳嗽的症状。

我们在治疗的时候，一定不能盲目止咳。这么做只会让异物留在肺中，反而加重病情，我们还是要积极寻找病因，以及促进异物排出。那宝宝咳嗽究竟应该如何护理？如何区分咳嗽的种类？我们听听专家的建议。特邀专家

吴冬梅教授【单位】山西省中西医结合医院儿科【简介】擅长儿童生长发育，营养保健，早期干预，感觉统合训练，心理卫生的健康指导。宝宝咳嗽的原因有哪些？咳嗽是人体的一种防御性反射，可以阻止异物吸入，清除气道分泌物减少，防止支气管分泌物的积聚，减少或避免呼吸道继发感染。任何引起呼吸道急、慢性感染的情况，均可以引起咳嗽。因此，咳嗽既是疾病的表现，更是宝宝对抗呼吸道感染性疾病的保护性反射。

此外，导致咳嗽的这些「外来物」或不良刺激可能是在阻止异物吸入或提醒人们注意环境的不适宜，需要及时远离，如：误食、误吸导致的呛咳空气突然变化的温度和湿度二手烟、三手烟等烟雾刺激……还有可能是上呼吸道感染或者感染后咳嗽支气管炎过敏性咳嗽上气道咳嗽综合征胃食管反流性咳嗽……当宝宝咳嗽时，宝爸宝妈应该先找到宝宝咳嗽的原因。而不是不管三七二一就认为宝宝生病了,就凭自己或者长辈的经验处理。宝宝咳嗽如何治疗？咳嗽的治疗方案取决于病因，引起宝宝咳嗽的原因有很多种，需要根据不同的病因，采取不同的措施，例如：

1普通感冒引起的咳嗽不管白天还是晚上，没有气喘或者急促的呼吸，就是一声声的刺激性咳嗽，喉咙瘙痒一样那种，无痰，宝宝比较嗜睡，流鼻涕，可能会发热，精神差，退热后，症状消失，但咳嗽会持续3-5天。采取措施：不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水。尽量少用感冒药，切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。2流感引发的咳嗽宝宝眼泪鼻涕呼吸道分泌物增多，常伴有38℃以上高热，且不易退烧；高热时咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差。 喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。出现在春冬季节比较多。采取措施：疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。

3咽喉炎引起的咳嗽咳嗽时发出“空、空”的声音。 声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。能说话的宝宝会诉咽喉疼痛；不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺。采取措施：及时就医。4过敏性咳嗽持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，夜间咳嗽比白天严重。采取措施：对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘病。宝宝咳嗽如何居家护理？1保持室内空气清新供暖期要搞好卫生，避免细菌由于高温大量繁殖，引发宝宝呼吸道感染；多开门窗通风，多带宝宝做户外运动，少去人多、空气不流通的地方，在公共场所与他人保持1米以上距离。若空气干燥，要用加湿器使室内湿度保持在40%-50%。但人不要离加湿器过近，加湿器也不能长期使用，睡觉时卧室也不能放加湿器。室内放盆水自然蒸发更好。2水蒸汽湿润孩子的鼻腔家长也可以在洗澡前，在浴室先放些热水，让浴室里充满水蒸汽，等孩子进去这些水蒸汽可以湿润孩子的鼻腔，既有助于咳嗽的缓解，也有助于缓解鼻涕、鼻塞带来的不适。也可在杯中放半杯热水，让宝宝的口鼻对准杯口，直接吸入湿热空气，协助缓解咳嗽。

3晚上睡觉时侧卧婴儿的胃食道反流率非常高，建议晚上睡觉时让宝宝侧卧，床位向上倾斜30度，减轻胃食道返流，以免儿童吸入呕吐物或痰液诱发咳嗽。4室内严禁吸烟如果家里有人吸烟，至少应暂时停止吸烟。最后还需要提醒宝爸宝妈，面对宝宝咳嗽，最重要的是找对病因并对症治疗，而不是立刻给宝宝止咳哟！轻微咳嗽不需要止咳治疗，特别在有痰时！盲目止咳，会导致痰液堆积在体内，难以排出，反而会引起更严重的呼吸系统感染。持续性干咳影响宝宝睡眠，可考虑在医生指导下给宝宝镇咳药物和及抗过敏药物，但一般6岁以下宝宝不主张使用中枢镇咳药物。