还在担心孩子抵抗力！儿科医生：2办法孩子少生病，错过后悔

随着新型冠状病毒的出现，这个年也是彻底的安静了下来，大家都闷在家里不敢出门，也担心孩子的体质比较差，免疫力低下会生病，其实孩子的免疫力低下，身体很多问题都是因为积食导致的，孩子长期积食就会出现免疫力低下，经常生病的现象，所以帮助孩子提高免疫力，可以首先帮助孩子调理脾胃，做好吸收营养的第一步。

1、舌苔变厚

观察宝宝舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。

2、鼻梁青筋

看鼻梁是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离食积也很近了。

3、咳嗽生痰

脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。

4、发炎感染

积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎，呼吸道感染。

5、口气酸腐

口气臭臭的，情况严重的孩子还有呕吐的情况。

6、大便粘腻

大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。

孩子如果有这些症状，八成是积食了。

赶跑积食看这里，如何调理孩子身体，提高免疫有高招~

给孩子补充寡甜乳清

孩子的身体所需要的营养其实是不需要那么多的，一味的让孩子吃其实不是好吃，而且许多蔬果、肉食中均有不少的激素，有些性激素就可能通过这种间接的方式被机体吸收，从而致使性早熟。

寡甜乳清能够帮助孩子消化，也能促进孩子的免疫力提升，对孩子的体质有着很好的作用。

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