9个月婴儿患新型肺炎！疫情升级，做父母没理由恐慌！
你的视界决定孩子的世界
这几天，相信我们大家都一样，窝在家里刷手机，时刻关注着新型冠状病毒肺炎的疫情消息。大家对健康的重视上升到前所未有的高度。1月26日18时至21时报道，北京新增5例新型冠状病毒感染病例中，有一名9个月大的女婴，当父母的人，听了这则消息会很揪心。我知道有很多父母，恨不得5分钟就拿出手机来看看，唯恐放过任何一条对自己有用的信息。正因为当了父母，就更不能着急。事实上，哪怕你一天下来不停地刷手机，也可能存在认知资源盲区，而过量过载的信息，却可能让你陷入焦虑、恐慌之中。在这个节骨眼上，关键的是只看几个你信任的信息源，不要“刷”，多关注情绪中立的信息源，对呼天抢地的信息保持谨慎。
小编为你准备了这份完备的官方信息、专业防护措施、生活参考指南，希望对你有帮助。
疫情实时报道
Q1：想了解疫情实时数据，自己生活的城市有没有新增病例？
家庭防控
Q2：接触过武汉接触史的人，和武汉回来的人同住一个小区，怎么办？武汉接触史，是一种医学上的表述，通俗地说，在现阶段，就是指在咳嗽、发烧等发病症状两周内存在武汉旅游史或武汉发热病人接触史的人。有武汉接触史，或者接触过武汉接触史的人，即使对方和自己都没有症状，也应该在家自行隔离，可参考如下应对方法：
如果隔离期间一切正常，那么等到隔离期结束，就可以消除隔离。
当得知身边有人最近到过武汉，或从武汉回来，应该少出门，尽量避免接触，不得不出门时一定要戴好口罩，回家第一件事要先洗手。
Q3：家人感冒发烧，到底要不要去医院？
如果没有武汉接触史，仅有轻度发热，建议先在家中观察，对症服药退热。可以居家观察的人群包括：——体温不超过38摄氏度，并且没有明显的气短、呼吸困难等症状，不属于孕妇、慢性病或肥胖患者，仅出现轻微发热症状，可以先休息观察。——在家期间多喝水，可以服用一些减轻症状的感冒药。——如果在家观察休息后病情无好转，近期接触过发热咳嗽患者，或有武汉接触史，以及有心肺、肾脏等基础疾病和呼吸慢性病的患者，请就近前往医院，戴好口罩，避免交叉感染。详细资料请参考转存！新冠肺炎防控知识手册眼下发烧了，到底要不要去医院？医生发文重要提醒（复制链接至浏览器打开）https://wenhui.whb.cn/third/jinri/202001/24/317226.html?group_id=6785409039774777859&app=news_article轻症疑似新型冠状病毒患者以及密切接触人员，如何进行自我管理？
减少恐慌
Q4：疫情面前，心里慌了，沮丧、焦虑、寝食难安怎么办？武汉协和医院的一位医生发文说：“当前疾病是一分，而恐慌是十分。各种谣言满天飞，我日均要在微信上辟谣20次以上。同时，很多一线的战友们几乎是在生理极限下工作。”而事实上——体温升高不代表你就一定生病了生病了也不代表你是肺炎（有数不清的疾病可能导致你发烧）肺炎也不代表是病毒性肺炎（细菌性感染的肺炎其实很多）病毒性肺炎也不代表是新型冠状病毒肺炎（普通的甲流乙流，普通的感染都是病毒）即便是新型肺炎，如果是轻度感染，身体健康的患者有自愈的可能性。在危机时，尽量控制自己每天接收有关信息的时间不超过一个小时，在睡前不宜过分关注相关信息，不道听途说，关注必要的信息，减少杂音。疫情面前，最重要的是，冷静、理性、正向思维，不要自己吓自己。详细资料请参考
戴口罩
Q5：孩子不爱戴口罩怎么办？因为会影响呼吸通气，一岁以下的婴幼儿不建议戴任何形式的口罩；如果小朋友实在不愿意戴，或者戴了口罩总忍不住用手去摸口罩，那就别戴了。孩子避免感染最好的方式仍然是在这段期间避免外出，避免和外来人群的直接接触，口罩是万不得已时的选择。好生洗手、勤洗手也特别重要。Q6：儿童可以戴N95口罩吗？建议不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友有窒息风险。Q7：口罩可以反复使用吗？答：不行，不管哪种口罩，都有使用期限！【一次性医用口罩】建议4小时更换一次；【医用防护口罩】建议使用时限为6~8个小时；Q8：使用过的口罩怎么处理最科学？摘掉口罩时，不要触碰口罩的外表面，可能会感染自己，不要触碰别的人口罩，不要放到包里或兜里，可能存在持续感染风险。普通市民毁坏后投放到“有害垃圾”桶内；有发热、咳嗽等症状市民，用开水浸泡30分钟，或用酒精喷雾消毒后密封丢弃到“有害垃圾”桶。详细资料请参考更多实用信息
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腾讯官方「新型冠状病毒肺炎实时辟谣」平台（复制链接至浏览器打开）https://vp.fact.qq.com/home?from=timeline&isappinstalled=0辟谣来了！买不到口罩，也别用这些方法“防病毒”，不靠谱快递相关顺丰春节期间快递信息汇总（复制链接至浏览器打开）https://shimo.im/docs/Vtjv399GDvgtDwDJ/read需要拒收武汉来的快递吗？发热门诊各地发热门诊清单（开放收集）（复制链接至浏览器打开）https://shimo.im/docs/YqDYddTxhdd6WgDR宅在家带娃太累？这些小游戏不发闷以上信息如果有缺漏或者不准确之处，欢迎各位家长及时提出，我们将立即核实、修正。在疫情面前，保护好自己和他人，是我们能做的最平凡最有价值的事，向奋战在一线的医护人员致敬！让我们一起，过个平安健康的春节！疫情肆虐的春节，这些请一定告诉孩子
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