24小时儿科门诊扎堆排队?医生:4类食物少给娃吃,就不用来医院
这两天看着同事无精打采的,工作也不带劲,就问他怎么了。他说最近他儿子总是生病,半夜发高烧,连忙起来去医院,去了还是得排队,没想到医院这么多人。而且那家医院是24小时的,由此可见冬天宝宝是很容易生病的。
同事的儿子是由急性肠胃炎引起的发热,前段时间孩子不怎么吃饭,胃口不好也挑食,医生说孩子是积食了,平常不注意饮食伤到了脾胃,才引发了一系列的炎症。所以调理其他炎症的同时,养好脾胃才是主要的。
24小时儿科门诊扎堆排队?医生:4类食物少给娃吃,就不用来医院!
1、大鱼大肉少吃
冬天是补身体的好时节,家长会给孩子变着花样做鱼做肉吃,但是却忽视了孩子还小,脾胃还比较娇嫩的问题,油腻的鱼肉并不好消化,孩子常吃的话,很容易给脾胃造成负担,脾胃不消化,孩子也很容易生病。
2、饮料饮品少喝
不论孩子还是大人,好像都喜欢吃凉凉的东西,冰淇淋冰奶茶冰饮料似乎有种特殊的魔力吸引孩子。但是凉的东西会刺激脾胃,而饮料里面含有很多添加剂的孩子喜欢喝完全是因为味道好,但是营养价值是非常低的,孩子应该少喝。
3、油炸食物少吃
炸鸡、汉堡、薯条这些快餐可以偶尔吃两次,它们是高脂肪高热量食物,吃多了会加重脾胃负担,还会让孩子变胖。冬天孩子基本不怎么出门,运动量减少,更难消化。
4、甜腻零食要少吃
孩子对薯片、糖果、蛋糕等各种小零食毫无抵抗力,因为它们的好口感,甚至能让孩子吃上瘾。零食中含有很多添加剂和防腐剂,而且甜食容易让孩子体内生湿生热,会导致脾胃积滞,不消化,影响消化吸收。
冬天多给孩子喝一水,就能少去医院排队
上面4类都是孩子的禁忌饮食,除了不能吃的,平时多给孩子喝点焦胗棘水,能够清理和消化孩子体内积滞的食物和湿。,每天用温水给孩子冲一杯,能增强肠道运化动力,增强脾胃功能,孩子脾胃好了,吸收也有提高,才会少生病,发育的更好。