儿科医生：宝宝便秘，香油、开塞露、益生菌……到底哪个好用？

孩子好几天没拉了，是便秘吗？可以吃益生菌吗？孩子没有大便了几天，是便秘吗？

这是许多父母，尤其是新手父母，特别困惑的事情。

但事实上，排便与排便之间的间隔并不是判断儿童是否便秘的标准。

这是因为：

有些儿童消化吸收很好，导致肠道中的食物残留物减少，因此孩子可能不会每天大便；此外，一些儿童可能在肠蠕动，在这种情况下，可能需要更长的时间才能形成粪便。

不管以上哪种原因，孩子排出的粪便都不干，同时孩子吃奶，睡觉，玩耍正常，精神状态也很好，排便不是很不舒服或痛苦的表现，我们可以把这看作是“养肚”，而不是便秘。

那么，怎么判定孩子是便秘呢？非常简单，有两个标准：

一、大便干结；排便费力。

例如，即使孩子一天会排便三次，但每次只能吃一点，粪便也很干燥，孩子在排便过程中感觉非常费力，甚至哭，这种情况也是便秘的征兆。

针对以下症状辅助判断：1持续多天排便异常；2大便硬，干燥，不易排出；3例患儿有疼痛，包括：排便疼痛、腹痛、恶心；4食欲不振；5行为古怪，如腿交叉、夹臀、扭身等。

二、香油、开塞露、肥皂条…有用吗？

1、香油

当谈到便秘时，许多家长会提到一个“部分处方”：吃芝麻油来滋润肠道和排便。

“理论上”来说，这种方法有一定的道理：摄入一定的油脂，可以让大便比较松软。

但这只是一个“理论”，加太多的芝麻油，辅食变得油腻，必然会影响到孩子们对补充食物的兴趣；此外，我们自己的日常食用油摄入量已经是很多，而且额外的加油，容易引起过多的脂肪。

2、开塞露、肥皂条

首先，明确你的态度：你可以使用开塞露，但你不建议长期依赖。

什么意思呢？

如果儿童已经显示了所希望的肠运动的含义，则父母可以使用儿童的开口来帮助儿童由于便秘引起的痛苦而排便。

在这个层次上，肥皂棒起着同样的作用，即润滑肠道和肛门，使干燥的大便容易排出，并在一定程度上减轻儿童排便的痛苦。

但是，开塞露或肥皂条只能用于固化标准，而不是根。它们起到的作用是帮助孩子排便时不那么痛苦，而不是解决了便秘的问题。

只有从根本上解决便秘和"一种药物"的原因，我们才能完全解决便秘的问题。

三、怎样解决宝宝便秘问题？

1、锌、硒元素提高肠胃菌的消化免疫力

锌与硒都是能够提高肠胃的免疫力，主要是提高肠道菌的数量增多，另外，锌还是提高宝宝的消化能力。

给宝宝添加这些东西的话呢，可以给宝宝吃点锌硒宝片儿童来调节一下肠胃的免疫力，提高消化功能。

2、多补充水分

宝宝身体需要足量的水分补充，宝宝常常不喝水，也是导致宝宝容易便秘的一个问题，早上起来给宝宝喝一杯温开水很有必要。

3、多吃软化食物

容易消化不良的宝宝体质，建议还是多以易消化的食物为主，经常熬一些粥给宝宝喝，不给宝宝吃不容易消化的食物，比如一些玉米啊，是不建议给消化不良的宝宝吃的。

四、出现肛裂怎么办？

让许多家长担心心痛是：伴随便秘，经常会有肛裂！

在这种情况下，父程序可以使用“湿应用程序”的方法来缓解。

药物：盐酸小檗碱（即常说的“黄连素”）

方法：

将几片黄连素片泡在水中，化开后用干净的小毛巾或纱布块沾水，敷在肛裂的地方；湿敷后，将孩子屁屁擦干，再使用一些轻薄的护肤品来保持湿润。每天湿润1次和1次15分钟。

最后来总结一下：

1 大便干结、排便费力才是判断是否便秘的标准；

2 香油、开塞露、肥皂条“治标不治本”；

3 增强肠胃消化免疫力是根本；

4 注意保护肠道菌群；