宝宝常喝饮料不喝水会得白血病? 这样做让你的孩子健康成长

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每天翻看新闻，都会看到又有新的产品或日常的生活方式被贴上了致癌的标签，让人不禁感叹现在的人们能活着真的够不容易的。吃不敢吃、喝不敢喝、用不敢用，好像只要稍不注意，癌症就会找上门来。

有一种说法就是只喝饮料不喝水会致癌，称如果只不，饮料中的甜味素进入骨髓，大量的甜味素很难降解，容易堵塞骨髓网，进而影响骨髓的，导致白血病。饮料中的防腐剂等化学物质是人体无法排泄的，肾脏由于长期过滤这些化学物质，会变得很虚弱。骨髓造血后产生的垃圾以及防腐剂等化学物质长期排不出去，就会慢慢从骨头往外渗出，最后就堆积到各个关节部位，形成骨瘤。

白血病的发病机制目前尚不明确，被病毒所感染是目前尚能够被人们所接受的原因。

网络传言儿童饮品中含有的甜味素、肉毒杆菌是致小儿患白血病的主要原因，但其实这些和白血病并没什么关系。

白血病患病主要是由于人体内免疫系统崩溃，失去免疫系统的保护使得原本就敏感的基因发生变化，才最终导致白血病。

儿童的免疫力本身相对较弱，这也是增加白血病患病的原因之一，但说常喝饮料就会导致儿童患上白血病，这是毫无科学依据的。

饮品中所含的食品添加剂和白血病并无直接关系。如果宝宝不喝水，那是不是就可以放心的让宝宝喝饮料了呢？

当然也不是！虽然小孩常喝饮料不会导致白血病的发生，但如果以饮料代替水，对宝宝的健康也是大为不利的，常喝饮料的孩子身体上营养会明显跟不上，也会不爱吃饭，免疫力也会明显降低，虽不会得白血病但其他疾病也会找上门来。

儿童饮食是儿童健康的重中之重，要养成一个良好的饮食习惯，才有利于孩子的健康成长

儿童饮食习惯“7要7不要”

1、要吃多样化食物，不要挑食、偏食

世上无任何一一生中食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。

2、要均衡地吃各类食品，不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃。

不同食物具有不同一的营养成分，机体对各类营养分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。

3、要按时用餐，不要在餐间多吃零食

一日三餐是我们摄入营养的主渠道，这符合人体消化系统的生理特点。

4.要三餐饥包包适度，不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐

一日三餐总热能应为早晚各占30%，午餐点40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康，降低体力和影响大脑的正常活动。

5.要吃清淡饮食，不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品，儿童一天总热能有一半以上应来自粮食，约1/6来自蛋白质，从油脂中获得热能只应点1/4.若过多摄入重油食品或糖，不仅会使热能摄入过高，使儿童发生高血压、高血脂、肥胖、冠心病等现代文明病的危险性大大增加，且由于过于甜腻而难以消化，又因缺乏膳食纤维而影响消化功能，引起消化道疾病，如便秘、胃炎等。

6.要选择适合自己体质的食物，不要单凭口味挑选食物

食物可以养人也可伤人，譬如脾胃虚寒儿童贪吃生冷食品学会引起肠胃不适或腹泻，内热较重儿童嗜好油炸食品或吃羊肉火锅常会引起口舌溃疡或大便干结。

最后鸽子提醒各位家长，不要轻信一些网络谣言，保持良好的生活习惯是远离疾病的最好方式。

亲爱的家长，我们专注于孩子们的学习、成长与陪伴，分享教育理念。

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作为真正的好老师，不是教孩子会多少知识点，而是传授他们好的学习方法。