预防孩子长蛀牙，做好这4点很重要，新手爸妈要知道

佩佩的宝宝才四岁，就长了一口的蛀牙，只要一张嘴，就能明显的看到嘴里黑乎乎的牙齿。为了保护孩子的牙齿，佩佩决定不让宝宝吃糖了，但是即使这样做了，孩子蛀牙的情况还是越来越严重。其实，宝宝蛀牙以后，只戒糖是不够的，还有其他的因素在影响孩子的牙齿健康，但是很多家长都不知道，现在就跟我一起来看看吧！

养成刷牙的好习惯

其实孩子蛀牙的根本原因，还是因为口腔内的细菌太多，会慢慢腐蚀孩子的牙齿，所以最主要的是让孩子养成良好的卫生习惯。孩子长牙以后，家长就要定期给他们清洁牙齿，刚长牙时牙根比较脆弱，父母可以使用干净的软布对宝宝牙齿进行擦拭，等到后期牙齿比较坚固了，就要使用牙刷清洁了。每天早晚各刷一次，吃完东西以后要养成漱口的习惯，宝宝长期这样做，可以有效预防蛀牙。

糖分高的食物少吃

有些家长发现孩子蛀牙以后，第一件事就是不让孩子吃糖，但是一些高糖分的食物却被家长忽略了。像甘蔗，蛋糕之类的食物也含有大量的糖分，孩子吃多了也会加重蛀牙的情况，除此之外，饮料中也含有很多糖分物质，家长平时要让孩子多喝白开水来取代饮料，对牙齿有好处。

不给孩子咀嚼喂饭

宝宝小时候，因为咀嚼能力不强，一些比较坚硬的食物吃不了，但是有的家长会先把食物放进自己的嘴里嚼碎，再吐给宝宝吃，其实这样做对宝宝的危害非常大。首先大人嘴里的细菌容易传染给宝宝，如果孩子抵抗力比较低，可能这些菌群就会存活在口腔里，破坏牙齿的健康状态。其次，家长经常给宝宝喂嚼碎的食物，会让宝宝的咀嚼能力变差。所以为了宝宝的健康，给孩子咀嚼食物的行为一定要赶快停止。

不吃粘牙食物

宝宝长蛀牙的时候，牙齿表面会出现空洞，这种情况下，就要让孩子少吃粘牙的食物，比如年糕和糍粑，因为这些食物粘性比较大，很有可能会粘在蛀牙的空隙里，不仅不利于清洁牙齿，还会滋生更多的细菌，对牙齿恢复很不利。

孩子长蛀牙不仅影响牙齿健康，而且还不美观，所以家长一定要提前做好预防，如果你家宝宝已经长了蛀牙，以上这四点一定要注意，别让孩子的情况更加严重。