秋季儿童呼吸道疾病，又双叒叕进入高发季，专家教你如何破

度过了夏季的炎热，迎来了期待已久的秋季。秋季天气干燥，气温变化大，昼热夜凉，正是宝宝呼吸道疾病的高发期。

每到换季时节，抵抗力稍微弱一些的宝宝，生病的可能性就会增加，尤其是入秋后的这段时间。

• 外界环境气候

秋季来临，气温由热转凉，空气变得干燥，多风少雨，这种天气气候极易诱发细菌的快速生成和繁殖。

另外，外界的空气质量变差，也是易患呼吸道感染的原因之一。

• 自身身体素质

孩子自身的生理特点导致易患上呼吸道疾病。

小孩子自身免疫力弱，机体抗病能力尚未完善，稍有诱因就会引起呼吸道感染。

此外，孩子的鼻腔短小，黏膜柔软，遇到轻微的感染就会有各种感冒症状出现，这是孩子呼吸道的结构特点导致的。

• 上呼吸道感染（感冒）：

上呼吸道感染一般症状为发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、浑身乏力，部分孩子会出现食欲不振、腹泻、呕吐等胃肠疾病。

• 支气管肺炎

主要症状表现为发热、咳嗽。

引起发热的主要原因是病毒和细菌混合感染；引起咳嗽的主要原因是呼吸道黏膜受损，导致咳嗽的感觉神经暴露出来，变得异常敏感，一点点小刺激就会引发咳嗽。

另外鼻涕特别多的时候会倒流到咽部，刺激咽部导致咳嗽。

• 过敏性疾病

秋季也是过敏性疾病容易发作的时期。如对秋季花草过敏的孩子，会出现过敏性鼻炎、甚至出现支气管哮喘的并发症。

很多家长在发现孩子患病后，频繁地进出医院，这样的做法更是增加了感染的病菌的几率，造成反复感染。那么孩子患了呼吸道疾病，什么情况下可以在家观察呢？

首先，孩子的感冒、发热、咳嗽等绝大多数都是病毒导致的，是不需要特定的药物治疗。

孩子得病后有以下表现，在家好好监测就行，护理即可。

1）、 孩子刚开始发热，或者发热时间过短一般不超过24-48小时；不发热时，孩子的体温没有超过38.5，精神状态良好。

2）、 饮食虽然较平时减少，但总的来说吃的还可以；

3）、 孩子出现反复发热，但是使用降温措施后有明显的降温；

4）、 孩子有轻微的咳嗽、流鼻涕等，但不影响宝宝的睡眠和饮食。

如果孩子生病后，符合上面的几个症状，就可以先在家里观察、护理。

○当宝宝体温大于38.5℃，甚至已经超过39℃时，可以使用泰诺林或者美林退热。

如果宝宝之前出现过高温惊厥的现象，建议体温不高于38.0℃时，就可使用退热剂。

○如果宝宝发冷，打冷战，暂时不要物理降温，先采取适宜地保暖；

如果宝宝身上滚烫但是没有打寒颤，这时是可以配合物理降温的。

但不建议酒精擦浴。

○宝宝发热期间，要保证水分的摄入。那些平时不怎么喝白开水的宝宝，稀释的果汁、米汁这类液体类的，都是可以的。

○生病期间，宝宝的鼻子很容易被流涕堵住，不仅会引起咳嗽，还会影响宝宝的睡眠质量。

宝妈们可以用温热的湿毛巾热敷宝宝的鼻根部，也可以让宝宝在浴室里多呆一会儿，多吸些水蒸气。

此外，用海盐水或者生理盐水清洗鼻腔，或喷鼻都能收到很好的效果。

1）、 对于小于3月龄的宝宝，出现发热，如果能排除是捂热导致的体温升高，那就需要及早就去医生。

这个阶段的宝宝月龄小，免疫力低，病情变化很快，不能耽误。

2）、 宝宝精神状态萎靡，烦躁或者嗜睡，不管有没有发热，都要及时诊治；

3）、 发热时使用退热剂后效果差，持续高热不退；

4）、 咳嗽严重，影响吃饭和睡眠，同时还伴有喘息、或呼吸快、呼吸费劲；

5）、 宝宝发热持续3天没有明显好转，或反而发热加重；

6）、 宝宝进食差，小便少甚至长时间无尿，或有腹泻、呕吐；

7）、 发热并伴有皮疹浮肿等。

出现上述情况，家长又确实不知道孩子的病情轻重，宝宝出现任何一条，都要及时就医。

• 首先，宝宝生病并不是一件很可怕的事情。

宝宝就是在不断和各种病毒细菌战争中长大的，免疫力才能得到锻炼和增强。

家长最先要做的就是锻炼宝宝的身体，多运动，增强宝宝体质，是预防呼吸道感染的最好方法。

尤其是在天气晴朗、空气质量不错的情况下，所做些室外活动，像散步、踢球、跳绳等都是很好的锻炼方式。

• 其次，注意冷暖衣服的调节

尽量给孩子穿着得当，尽量以棉布做的衣服为好，有利于吸汗和散热。

选择一些穿脱较方便的衣服，保持适当的温度和湿度，提供舒适的穿衣环境，让孩子更易接受环境的变化。

• 再次，多给孩子喝些白开水

呼吸道感染是由于细菌附着在嗓子和扁桃体，经过生长和繁殖后的结果。而经常喝水会冲洗掉附着在呼吸道上的黏液和细菌，大大降低感染的机会。

• 最后，保持个人的卫生

帮助孩子养成勤洗手的习惯，室内多通风，少去人流密集的公共场所。

尤其是已经上幼儿园的小朋友，受到病毒感染后，身体的免疫系统被暂时抑制，而且时间难以确定。这时孩子痊愈后就急于送到幼儿园去，很容易导致再次感染。

希望家长们能多注意，让宝宝在秋季远离呼吸道疾病。