白癜风患者，想要控制白斑扩散，这4条缺一不可

对于白癜风患者来说，想要彻底治愈是非常有难度的，白斑恢复非常慢，特别是病情严重，白斑扩散厉害的患者。

既然治愈有困难，那就要控制白斑的扩散，防止白斑面积变大，白斑面积越大，治疗越困难。

白癜风患者应该怎样控制白斑呢？做到这4条，把白斑扩散的几率降到最小。

1、增强体质

白癜风患者大多都是免疫差，身体抵抗力弱的人群。所以想要控制病情，防止白斑继续扩散，就要增强体质，提高免疫力。

健康饮食、良好的作息时间、适当运动都是提高免疫力，增强体质的方法。

2、乐观的态度

白癜风难免会使患者产生心理压力，使患者容易出现消极心理，这样对病情是很不利的。所以白癜风患者要乐观对待，相信白癜风是可以康复的，不要太在意。

要平常心对待，这样的更有利于病情的稳定，白斑不容易扩散。

3、保护皮肤，免受伤害

患白癜风后，皮肤免疫力下降，容易受外界因素的刺激，所以一定要保护好皮肤，不受伤害。拒绝受强烈阳光的暴晒，拒绝受创伤，拒绝接触一些对皮肤有刺激性的化学成分。

4、注意饮食

白癜风患者不宜吃辛辣、刺激性食物，不宜吃含维生素C的食物，这些食物会刺激皮肤，抑制黑色素的形成，容易造成白斑扩散。

要多吃坚果、动物肝脏和黑色食物，如核桃、黑米、黑豆、黑芝麻、花生、腰果、猪肝、杏仁等。

白癜风患者做到这4条，可有效防止白斑扩散。