快到7月少吃3物，都是“儿童杀手”，可能积食又咳嗽

虽然马宝的嘴唇在说她夏天必须少吃冷食，但孩子的自控能力很差，但她无法控制自己的嘴。夏天吃太多冷食对脾胃有很大影响，脾胃是中医“气血生化之源，后天之本”。医生警告说:当七月到来时，少碰三样东西，这是一个“儿童杀手”，婴儿在吃了累积的食物后咳嗽！

1.乳制品饮料

我们都知道，孩子长大后需要营养补充，对大多数父母来说，每天一杯牛奶是最好的选择。牛奶能为儿童补充大量高质量的蛋白质，并能增强他们的健康。然而，市场上的牛奶饮料往往是好人和坏人混在一起的，而且种类很多。父母可以很容易地选择一些富含添加剂但原料奶含量极低的牛奶，比如一些复合乳制品，它们不仅含有添加剂，还含有防腐剂，还会导致孩子积累食物！

2.鸡球

这种食品是合成食品的代表之一。孩子们经常吃它，这会给脾胃带来很大负担。这种球不仅是用许多添加剂制成的，而且主要成分是淀粉。对孩子来说，根本没有营养。果冻和软糖:这两种食物因其可爱的形状和可口的味道而非常受儿童欢迎，但这些东西会影响儿童对微量元素的吸收。父母可以做一些健康的饼干来代替它们。

3.蛋糕、巧克力和其他糖果

要说孩子最喜欢的，甜食是第一位的，但俗话说，“抗甜湿，甜腻”，蛋糕、巧克力等高糖食品，会在体内产生大量水分，造成脾虚痰多，使孩子反复咳嗽。此外，一些调查显示，经常吃甜食会抑制儿童的食欲和生长激素的分泌，这有利于儿童的生长发育。

如果父母喂养不当，或者孩子的脾胃发育水平跟不上身体对营养的需求，脾胃很容易虚弱，造成食物积累。要从日常生活中慢慢护理孩子，首先你可以喝双低聚乳清，特别是在补充食物阶段，这可以帮助孩子的肠胃更好地适应难消化的食物。