现在孩子体质差？6种“新型护理”破坏孩子免疫力，家长别再做了

不少老一辈人经常感慨：以前的孩子都是泥土里滚爬、雪地里玩耍，身体倍棒，吃嘛嘛香。怎么现在的孩子就像是"温室里的花朵"，稍有降温换季，就会感冒发烧呢？

这也是绝大多数家长比较担忧的事情，按理说现在生活条件、卫生水平都提高了太多，怎么反而孩子的免疫力、抵抗力却有所下降呢？

其实啊，孩子体质好不好，和家长的日常护理有着分不开的关系，不少家长讲究科学育儿，对于老一辈人的"经验带娃理论"十分不屑，所以呢，就出现了许多自认为科学的"新型护理"方式。

但是有句话叫做过犹不及，可能你越精心护理孩子，越起不到好的效果，家长要清楚，"新型护理"也有坑。一起来了解一下吧。

现在孩子体质差？6种"新型护理"破坏孩子免疫力，家长别再做了

一、过度注意卫生

现在的家长管理孩子有着严苛的标准，比如说吃饭前洗手、玩耍后洗手、睡觉前也要洗手等等，为的就是保障孩子身体不受细菌病毒的感染。

但是在医学上，有一个"卫生假说"理论，指的是如果孩子在小时候受到细菌感染的越少，可能随着成长，就会出现更多的过敏性疾病问题。

所以说呢，很多家长就是太过于在乎，生怕孩子触碰到一点不干净的东西，但是有时候越是这样，越给孩子的身体体质埋下了隐患，让孩子对于环境和细菌的免疫和适应力，越来越低。所以注意卫生需有度。

二、吃饱了追着喂

一些家长生怕自己的孩子吃不饱，常常在孩子表示不吃了的时候，还追在屁股后面喂，殊不知，过度喂养，不但会引起孩子积食、消化不良，还会损伤孩子的免疫力和抵抗力，所以在孩子表示"吃不下"的时候，一定要适可而止。

在日常生活中，除了要保障孩子的营养均衡之外，还要秉承"少食多餐"的原则，这对孩子成长发育是很有帮助的。

三、穿太多衣服

有一种冷叫做家长觉得孩子冷，所以我们看到，到了冬天，很多家长恨不得暖气、空调全天候开放，一旦要带孩子出门，就必须把孩子从上到下裹得严严实实的，但是这样一来，孩子就缺少了对于环境的适应，缺乏耐寒性，对于一些气候，根本没有免疫调节能力，所以稍有不慎，就感冒发烧，所以穿衣需有度，多穿伤身体哦。

四、乱吃益生菌

吃益生菌，可以平衡肠道菌群，促进消化能力，所以很多家长就喜欢给孩子买的吃，甚至可以说一日三餐都要吃，但是很多家长不知道的是，如果乱吃乱补的话，孩子身体内部的菌群平衡会被打破，从而破坏免疫力和抵抗力，孩子就越发容易生病哦。

五、乱补微量元素

现在很多医院已经被禁止孩子的微量元素检查了，但是一些孩子如若生病，家长还会特意去检查微量元素，或者给孩子乱补一些微量元素，长期这样的话，容易造成微量元素在孩子体内的代谢失衡，降低免疫力，从而越来越容易生病，所以我们建议各位家长朋友，孩子只要一日三餐按时吃，保障营养均衡，是不会出现缺乏微量元素的情况的，所以盲目去补，一点用没有，还会适得其反。

六、孩子多坐少动

现在的孩子就像是温室里的花朵，不太经常运动，再加上竞争激烈，学习压力大，所以很多孩子从上幼儿园开始，就要努力学习读书，放学后，还要参加各种培训班、兴趣班，这样一来，留给孩子运动、玩耍的时间就越来越少，所以身体的免疫力和抵抗力会越来越弱。

所以在此也提醒各位家长，孩子学习上进没有错，但是一定要给孩子留充足的运动和玩耍时间，这样才能让孩子的德智体美劳全面发展的同时，身体素质也是棒棒哒。

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