家有“近视”的看过来，儿童尤其伤不起，试试这个办法吧？

七岁的彤彤，最近总是将眉毛拧成一团，看东西时还真是眯缝着眼睛。细心的班主任提醒彤彤妈妈：带孩子去医院检查一下，看样子好像是近视了。检查的结果和老师推测的一般无二。彤彤刚上一年级就被“近视”了，妈妈焦虑又自责。其实，近年来随着电子产品的大量普及，学业的压力加大，越来越多的孩子步入近视眼的大军纷纷不甘落后的在鼻梁上架起了小眼镜。

记得在一年前的新闻联播里还有过这样的报道：目前，我国少年儿童近视率已经领先于世界首位。而且低龄化态势明显。由此可见，彤彤妈妈并不孤单，在我国，有大量的彤彤的同龄人“陪着她”。咱就别再彤彤妈妈的心上插刀子了。还是说点实在的，不如近视眼的成因到底有那些？这可是阻截孩子患上近视眼的源头。

成因一：遗传

如果在孩子血亲中有高度近视眼的存在，那孩子患上近视的可能性就会大大增加。这一点毋庸置疑，因为有研究已经证明，在人体内至少有十几个与近视相关的易感候选基因，只要孩子基因中含有一项此类基因，那他就极容易受到不利环境的影响，进而诱发近视。

成因二：环境

就现代用眼环境来说，整个家庭和社会都是有责任的。现代体制下的孩子，学业压力极大，导致孩子缺乏了本该属于他们的运动时间，同时丧失的还有孩子的视力。这都是因为孩子长时间看书，做题，眼睛却得不到向远处眺望的机会。长期以往，就会导致孩子的眼疲劳，进而发生近视。

成因三：不良的用眼习惯

请问，你的孩子看电视和手机的时间长吗？你的孩子有躺着看书的习惯吗？你的孩子在出生后就有过盯着霓虹灯看得经历吗？你的孩子坐姿习惯是不是不太规范呢？如果在以上的提问里，你的孩子只要命中其中一点，就有近50%患有近视眼的可能。这里提醒各位家长一句，不管成因是那一条，近视眼的形成往往并非由单一因素形成。所以，不管咱们的孩子是不是已经与以上三点沾了边，只要尽量的规避其他方面的近视风险，那孩子的近视得以预防，还是有机会的。

​所以，保护视力还是要抓住一些细节，试下这些预防的小方法吧。

1．孩子的坐姿很关键。

2．劳逸结合要牢记

3．用眼卫生要知道

4．教会孩子做眼保健操

各位家长们，你们学会了吗？