皮肤过敏怎么办? 这些动作到底可不可以做?

皮肤过敏，红肿四起，瘙痒难忍，辗转反侧。皮肤过敏的人不仅身上痒，心更痒，许多问号不断从头上冒起，听说皮肤过敏不能洗澡？听说皮肤过敏不能吃虾？我还听说……究竟哪些是真的，我该相信谁说的呢？在此，康康搜集了皮肤过敏患者较常提出的疑问，告诉你可以不可以。

Question 1.皮肤过敏真的好痒啊，可不可以用手去抓一下？

康康告诉你，不可以！不抓会痒，但是抓了会更痒！在搔抓皮肤时，皮肤若被抓破会容易被细菌、真菌侵入，使皮肤产生炎症反应，使皮肤更加瘙痒。另外，搔抓皮肤后会更加刺激皮肤发生过敏反应，因此，不可以抓。

Question 2.如果是脸上过敏可不可以化妆？护肤又可不可以呢？

皮肤过敏最好就不要化妆了。在皮肤过敏时我们的皮肤会变得敏感脆弱，化妆容易刺激皮肤，加重过敏。护肤还是可以的，但是对护肤品的选择要慎重。应选择一些天然温和的护肤品，避免刺激。注意不要使用磨砂质地的洁面产品，会使皮肤的角质层越来越薄，在洁面时也不要用力擦脸哦。化妆水尽量不要选择含有酒精成分的，因为挥发的成份只会使皮肤更容易干燥。在面霜的选择上要避免偏酸的成为，会使皮肤变得更薄更脆弱呢。

Question 3.皮肤过敏可不可以洗澡？

皮肤过敏是可以洗澡的。但是呢，洗澡也有很多该注意的地方。洗澡的水温不能太高哦。水温过高会导致我们的毛细血管扩张，皮肤更加干燥瘙痒，也不能用力搓澡哦。对沐浴露的选择也应该和护肤品的选择相同。

Question 4.皮肤过敏可不可以吃海鲜？

答案是不可以。因为海鲜中含有过量的组织胺，而这种物质会引起机体发生过敏反应。另外，海鲜中富含大量的异种蛋白，可直接或间接地激活免疫细胞，引起组织胺的释放。除此之外，鸡蛋、辛辣刺激、油炸食品也要尽量少吃。

Question5.皮肤过敏可不可以吃水果？

假如你知道自己是对某一种水果过敏的话，那当然不能再吃那一种水果了。尽量不吃菠萝和芒果，因为这两种水果容易引起过敏。有研究显示很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系。比如对桦树过敏的人，就可能对苹果、梨等过敏;对蒿花过敏的人，则有可能对桃子过敏。对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子;对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉; 对花粉和天然橡胶过敏的人，往往会对栗子、猕猴桃和香蕉过敏。以为这些水果跟花粉存在相同的过敏原成分。

Question6.皮肤过敏可不可以运动？

生命在于运动啊，所以皮肤过敏也可以运动，但是有局限。不能进行剧烈运动，避免出汗，汗液会使过敏现象加重。

以上就是皮肤过敏人士较常出现的疑问啦，大家都清楚了那些可以和不可以了吧。当然康康也不会单纯解答啦，最后给大家提供两个爱心小贴士，适当的冷敷也以起到止痒的效果，假如觉得不出汗不利于排毒，那可以多喝水促进身体废物排泄。其实治疗皮肤过敏最好的方法就是尽快找出过敏源，避免再次接触。这样就能很快痊愈。如果你实在找不出过敏源，过敏持续，应尽快就医。