孩子腹泻老不好，要知道——脾虚也会引起腹泻！

胖爸爸门店有一个小朋友毛毛，一向瘦弱，面色黄，1岁7个月才19斤多，精神状态良好，睡觉前吵，睡中喜欢翻身，大便糖稀，饭后腹泻的比较多，一般先是成形的一小段，然后就是糊糊，最后面还有水状，一天两三次……

这就是脾虚引起的腹泻，

脾是主管食物的运化，就是食物进入胃内，脾负责把食物转化成具体的精微营养物质，该上输与肺的就运送到肺，该下运与小肠的就下输于小肠。但如果脾虚了呢，就会运化无力，出现“泥沙俱下”，腹泻这种状况。

推拿处方：

补脾经300次，

补大肠300次，

推上三关300次，

摩腹（逆时针方向）8分钟，

揉天枢1分钟，

捏脊5遍，

揉龟尾300次，

推上七节骨300次，

解说 ：摩腹，揉脐，揉天枢——调和脾胃，助运化湿； 推上七节骨，揉龟尾——温中止泻； 补脾经，补大肠——健脾益气，固肠实便 ； 推上三关——温阳散寒； 捏脊——健脾益气，固肠止泻。

食疗小妙方：

宜食具有补脾益气，醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鲑鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

①胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

②扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

③山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮、芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。