孩子积食了怎么办？都是脏腑娇嫩惹的祸？

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时代在发展，我们在进步，你家Baby已学会走步，你可能会给他报一个跳舞的培训班，但是这是次要的，我接下来

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要跟你说就是有关你家宝儿的一些日常和一些案例，有事的没事的都过来看看呗。我亲爱的宝贝们，

你是你家宝贝的Teather也是她一生的老了，你可能陪伴不了他一生，但是你的一些行为，你会叫他终身受益的

恩人。茫茫人海能让我遇到你，这就是一个十分特别的机会， 相遇不易，懂得珍惜。

脾胃涉及范围比较广泛，包括胃、小肠、胰腺等消化器官，它们参与人体摄入食物的一切消化，故脾胃功能差的人常面黄肌瘦、五脏不安、免疫力差，吃药也不灵。所以脾胃对我们来说有着重要意义，对十岁之前的儿童更是如此。

中医认为，孩子从出生开始到10岁之前，有一个非常显著的生理特点，那就是：“脏腑娇嫩，行气未充，但是生长迅速。”在了解如何让孩子少生病之前，我们先分析一下孩子的脏腑生理特点。

脏腑娇嫩

孩子出生以后，脏腑还没有完全发育好，就像是刚刚发芽的小草，非常的娇嫩，特别容易受到外界环境的影响，略有些风吹草动就容易伤及脏腑。

孩子的很多问题都是因为他们的脏腑娇嫩，没有办法完全消化吸收食物造成的，比如，孩子吃得过饱，因为脾胃的吸收、消化功能没有完全形成，就会造成积食，孩子的脾胃就容易受到损伤，从而出现肚子胀、厌食、胃里泛酸水等症状，所以“若想小儿安，三分饥与寒”。

中医认为脾胃属土，肺属金，土生金，简单来说，脾胃是肺的“母亲”。所以脾胃一旦受到损伤，肺也会随之受害。孩子很多与肺有关的问题比如积食、过敏、感冒、哮喘等等，也多是吃东西引起的。孩子脏腑娇嫩，家长总是给孩子吃一些乱七八糟的东西，很容易伤害孩子的脾胃，继而影响到肺，进而导致一系列的消化系统，呼吸系统的健康问题。

这就是为什么大多数积食的孩子都伴有咳嗽的原因，著名中医教授罗大伦推荐小儿消积止咳口服液，它从整体出发，脾肺同治，共奏理肺清热，止咳消积之功效，用于小儿食积咳嗽属痰热证，食积一去，脾运功能恢复，绝生痰之源，肺气宣通，清贮痰之器，咳嗽自止，从而达到消积化痰，宣肺止咳的目的。

很多孩子出现过敏现象，是因为他的消化道黏膜没有完全发育，食物的蛋白颗粒从黏膜穿透进去，进入了身体里，而身体的免疫系统就以为是“敌人侵袭”开启了免疫机制准备作战，因此，孩子肺部的病变，大多数与脾胃受损有着莫大的关系，如果肺部出了问题，一定要从脾胃开始调理。

推拿、食疗强健脾胃

1.捏脊

捏脊疗法通常用于小儿，但对成年人一样有效，适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1～2遍，坚持1周即可见效。

操作方法：先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、中指、无名指同时提拿背部正中的皮肤，沿脊柱自下而上，双手交替向前捻动。

每捏三下将皮肤提一下，这叫“捏三提一法”。捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当，不可拧转;且要直线前进，不可歪斜。

2.按揉足三里

足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。

3、山药红枣糯米粥

材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。

做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。

功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常服可健脾养胃。

脾虚型的人推荐用山药、莲子、薏苡仁、瘦肉炖成稀饭。

胃热型的人可以常吃苦瓜、苦菜，或用黄连泡水喝。