预防手足口，艾灸显神功

唐女士家里两个孩子，分别是4岁和1岁，大的在上幼儿园。她从没想过孩子会患上手足口。那天，孩子从幼儿园回来就高烧，速度非常快，孩子手脚冰凉，吃了退烧药但是晚上又高烧至40度，火速赶往医院。医院一开始说是上火，只拿了些药，说继续观察。第二天孩子手心开始冒疹子，脚上也有，最让人糟心的是小的孩子也高烧，带着两个孩子再次火速赶往医院，确诊手足口，不过也没什么好的治疗。

注意卫生，通风、吃退烧药，疹子出完慢慢就会好。这是医生给的建议，只能期盼孩子高烧能退对于手足口，目前医学上，孩子能用的药太少，最重要的是预防。增强孩子的抵抗力免疫力是重中之重！

1.养成良好的生活习惯，吃好，睡好，平时多喝水。各种食物都吃。不挑食。宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯。身体棒棒自己少生病。

2.多去户外运动、活动，晒晒太阳，身体自然健康。

3.艾灸保健，取大椎、身柱穴、神阙穴艾灸，增强食欲，增强抵抗力的功效。身柱穴，也被誉为“小儿百病之灸点”。 还有“小儿每日灸身柱，可保无病”之说。

4.捏脊保健，中医认为它有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体能力等作用。特别在健脾和胃，调节胃肠功能方面尤为突出。

据全国法定传染病疫情概况显示，2016年3月全国的报告病例还只有7万多例，死亡6例。4月，手足口病例剧增至22.64万例，死亡16例。5-7月是手足口高发季。

1.预防手足口关键是“勤洗手，喝开水，吃熟食”，儿童尽量不去人群聚集、空气流通差的公共场所，勤洗晒儿童衣被等。

2.把藿香、艾叶、肉桂等烘干磨成细粉做个中药香囊，每天让孩子挂在胸前(离口鼻要近一点)，睡觉时放在枕头边，半个月到一个月后香味消失再换一个。

3.用藿香、艾叶等中药加入到敞开的容器里，每天加热熏蒸房间30分钟，或直接艾熏房间10至15分钟;

4.用白菊花、金银花、生甘草等沸水冲泡再加点冰糖当茶喝，用米仁、扁豆、绿豆煮粥食用，等等。

5.手足口早发现、早诊断、早治疗。