春季小儿咳嗽频发？谨记2种水和2种饭别吃，伤脾胃体弱多病

最近侄女总是咳嗽，在家里吃了药不见好转，我便带着侄女去了医院，在医院有好多的小朋友都在咳嗽，医生说这个季节咳嗽的小朋友很多，抵抗力差的小朋友基本都会犯，儿科这一段时间都人满为患了。

孩子抵抗力差，春季小儿咳嗽频发，家长看着着急还无能为力，吃药吃不好，孩子还不愿意打针，搞得家长们焦头烂额，俗话说：病从口入，孩子免疫力差很大一部分原因是吃的不规律，导致身体机制絮乱。

家长一定要谨记2种水和2种饭不要吃，损害孩子健康！

夹生水

孩子身体补充水分没有错，家长也会随时提醒孩子去喝水，但夹生水一定不要喝，夹生水并不是凉白开，而是开水中加了凉水，这种水没法保证干净水中也含有许多的微生物，给孩子喝会很不健康，有可能引起肠胃炎等疾病，久而久之则会给孩子的脾胃增加负担，降低免疫力不说，还会招致许多疾病。

过夜水

家长经常会在晚上给孩子喝一杯凉白开，但凉白开在空气中存放的时间长了会滋生细菌，影响孩子的肠道健康，便秘腹泻等时有发生，凉白开一般不要存放6小时以上，小孩子也要少喝时间长的凉白开。

这2种饭也不要吃，损害孩子健康！

汤泡饭

家长为了让孩子多吃饭，会选择汤泡饭来给孩子吃，汤泡饭顾名思义就是泡在汤里的饭，柔软不用咀嚼，降低了孩子的咀嚼能力，还容易产生饱腹感，每天的食物摄入量都会减少，长时间处于半饥饿状态，会严重影响孩子的脾胃健康，降低免疫力，胃口差，体弱多病，被流行性疾病盯上。

睡前饭

孩子睡觉前吃点零食，跟着家长吃个宵夜是常有的事，家长觉着孩子这样可以补充更多的能量，长得快，但其实却破坏了孩子的肠胃机制，增加脾胃的负担，时间一长则会造成脾胃损伤，孩子挑食厌食，免疫力下降。

想让孩子春季不咳嗽，身体机制强，就要增强孩子的免疫力，从调理脾胃做起

可以在饭后给孩子用多杆双糖冲泡水饮用，促进肠胃活力，增加消化能力，让孩子胃口大开，多吃饭，多杆双糖是一种活性食物类物质，能有效促进脾胃蠕动，调节肠道益生菌平衡，做孩子身体里的保护神。

春季是孩子发育的黄金季节，同样也有很多的疾病伴随着，家长要时刻注意孩子的健康，提高孩子免疫力，谨记以上的2种水和2种饭不要吃，保护孩子脾胃。