造成孩子高度近视的是手机还是电视呢？莫着急，家长不妨一看！

根据全国学生体质健康调查表是我国小学生，初中生高中生再加上大学生的视力不良者已经达到了45.71%，74.36%，83.28%，86.36%，由此可见在全国近视严重中，小学生的预计人数已经超过了1万，其实有为数不少的家长都会认为是属于电子产品的原因，那么事实真的是这样吗？

造成孩子高度近视的是手机还是电视呢？莫着急，家长不妨一看！

其实影响孩子视力的重要因素与遗传有着密不可分的联系，在我们生活中，大多数的家长都觉得小孩子沉迷于电子产品最重要的原因就是由于电子产品的时间过多，其实造成孩子近视的原因不仅仅只是因为电子产品与此同时，还有睡眠不足，食用过多的甜食又或者是长期生活在噪音环境下，或者是用眼过度等等，其中最为重要的原因就是先天遗传从染色体基因角度来看，我国高度近视眼的发生概率为常染色体隐性遗传，也就是说父母双方如果都是高度近视者的话，那么子女会100%的近视，如果说是一方的话，那么子女高度近视的可能性会50%左右。

而生理性近视病，理性近视又有所不同，即使会分为生理性近视和病，理性的近视，生理性近视的遗传概率会非常的小，但是病理性高度近视，但有特定的家族遗传性，因为宝宝的近视可能性会更大一些，如果孩子从小就患有病，理性近视的话，那么长大之后出现弱视斜视的情况会非常的严重，而且患上青光眼，白内障的风险也会比较高，所以说对于这点家长一定要引起重视。

在日常生活中一定要监督孩子，保证一个良好的用眼习惯，不论做什么事情都应该张弛有度，在学习和玩耍的时候一定要隔一段时间去提醒一下孩子休息一段时间，尤其是长时间的用眼情况下，另外在使用电子产品时，一定要尽量把屏幕亮度调到与周围环境保持一致，因为如果屏幕太亮的话，势必会导致青光眼等病症的出现，另外在关灯之后就不要再让孩子玩手机了。

除此之外在饮食这方面也要引起重视，多吃一些含有维生素和矿物质的食物多吃一些蛋白质丰富的食物，另外对于糖类的食物一定要减少摄入，多吃一些水果，比如蓝莓火龙果等等能够非常有效的提升视力，另外还要定期检查一下视力的情况。