妈妈牢记这4个点，孩子牙齿更健康，看看你都做到了吗

我们每天吃进去的食物，首先要先经过牙齿咀嚼才能进入我们的胃里进行二次消化，有了一口好牙，真是吃嘛嘛香。都说牙疼不是病，疼起来要人命，可见牙病对人体的伤害有多大。现在不光是大人经常被牙病问题困扰，就连孩子也逃脱不了。小孩子都喜欢吃甜食，又不怎么喜欢刷牙，所以小小年纪牙齿就失去了光泽，有的还出现蛀牙问题。保护牙齿要趁早，妈妈要牢记这4件事，帮孩子拥有一口好牙齿。

让孩子早晚各刷1次牙

现在很多孩子对于刷牙不重视，所以为了更好地保护孩子的牙齿，妈妈要帮助孩子养成刷牙的好习惯，更好地清除牙齿内的异物和细菌，保持牙齿的清洁。如果有条件的话，中午吃完饭后最好也能刷刷牙或者漱漱口，防止食物残渣留在牙齿缝隙中。要是妈妈担心孩子自己刷牙刷不干净的话，可以给孩子买一支电动牙刷，360度无死角进行清洁，帮孩子刷出一口好牙。

让孩子少吃甜食

大部分孩子都特别喜欢吃甜食，但是妈妈一定要做好饮食把控，这些食物中含有大量的糖分，孩子经常吃的话会让口腔内细菌大量繁殖，从而腐蚀孩子健康的牙齿，变成蛀牙。儿童蛀牙想必大家都不是很陌生，不仅会严重影响孩子口腔的咀嚼能力，还会对孩子的发音和讲话造成影响。而且甜食会造成人体白细胞功能和血管壁发生改变，降低人体抗病能力。孩子的抵抗力本身就很弱，甜食吃多了会更容易生病。

定期给孩子进行口腔检查

定期检查口腔健康，要比后期牙烂补牙轻松多了。不仅有医生进行专业的指导，还能培养孩子爱护牙齿的意识，所以妈妈一定不要怕麻烦，定期带孩子进行检查，让孩子免受牙齿问题的困扰。

多鼓励孩子吃纤维性食物

纤维性食物对孩子的牙齿具有保护作用，所以妈妈要多让孩子吃蔬菜和水果等这些纤维性食物。孩子在吃这些食物的过程中，是需要多次进行咀嚼的，不仅可以起到清洁牙龈的作用，还能预防孩子牙龈炎的产生，让牙齿排列更加整齐，保护口腔健康。

孩子牙齿健康问题，关系孩子的一生，所以妈妈可别大意，做好这些工作，帮孩子拥有一口好牙，好运连连。