白白吃“苦”，未必是件坏事

一说到要吃苦的东西，相信许多人的内心都是拒绝的。但对于白癜风患者而言，吃苦未必是件坏事。

苦味有清心健脑的功效

“苦”作为一种刺激，可以调节神经系统功能，帮助人们从紧张的心理状态中松弛下来，缓解由疲劳和烦恼带来的恶劣情绪，有提神、醒脑之功效，从而恢复精力。白癜风患者经常吃带苦味食物，能增强记忆力，保持稳定的情绪，有助于白癜风的恢复。

苦味有促进造血功效

苦味食品可以帮助肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌，帮助有益菌的功能，有助于肠道发挥功能，尤其是肠道和骨髓的造血功能，改善贫血状态。白癜风患者经常吃带苦味的食物，有利于保持血液的健康状态，从而避免由贫血引发的其他疾病导致白癜风的扩散。

苦味有促进食欲的功效

人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌;还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来，便会增进食欲、促进消化，对增强体质、提高免疫力有益。白癜风患者应该经常吃带苦味食物，有助于白癜风的治疗与恢复。

苦味有疏泄的功效

中医学认为，苦味属阴，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。春秋干燥容易便秘，所以吃苦味食物能泄热、通便，不仅可以退烧，还能使体内毒素随大小便排出体外，使人体不生疮疖，少患其它疾病。白癜风患者经常吃带苦味食物，能泄热、排毒，防止其他疾病导致白癜风的扩散。