孩子经常咳嗽，与家里人的这个习惯有关，直接影响宝宝抵抗力

毛毛今年3岁多，身体抵抗力很差，经常受了点寒就感冒流鼻涕，过几天又开始咳嗽。反反复复好几回，经常是这个感冒刚好没几天，又出去染上了流感，新一轮的咳嗽又来了。

小孩子遭罪，大人也跟着心疼。每次去医院都是判断为普通感冒，配了点药也就完事了。

后来毛毛的妈妈在偶尔的机会中去咨询了老中医，才知道孩子经常咳嗽，与脾胃不好有关。

在中医上来说，肾为先天之本，脾胃为后天之本。现在的孩子大多脾胃不好，与家里人过度喂养有关。家长总要把各种食物喂给孩子吃，认为这样才算有营养，殊不知孩子消化功能本来就不如大人。

吃得好，反而伤了孩子的抵抗力。

脾胃不好会引起很多问题

脾胃不好的孩子抵抗力差

人体的抵抗力在中医称为卫气，卫气生于水谷，源于脾胃，出于上焦，行于脉外。如果孩子脾胃受损，就会卫气不足，自然孩子的抵抗力就差，生病后恢复周期长，也很容易生病。

脾胃不好的孩子容易反复咳嗽

脾为生痰之源，肺为贮痰之器，而吃进去的东西难免湿性重，这些湿气，化成了痰湿，随着经络到了肺，而且想要把这些痰排出体外，就会产生咳嗽。很多孩子咳嗽反反复复，就是因为脾胃功能差，无法及时运化水湿，不断地形成痰，痰液堵在肺里面排出不及时，长此以往，就会产生支气管炎，甚至肺炎。

脾胃不好的孩子容易得鼻炎、腺样体肥大

肺开窍于鼻，痰湿如果不能完全排出，停留在了鼻窍，久而久之，成了痰块在鼻咽部，就会形成了鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大等问题。所以，有些孩子在反复感冒、反复咳嗽时容易形成鼻炎，就不难理解了。

宝宝脾胃不好推拿手法

想要从根本上调理宝宝的体质，解决脾胃不好这个问题，还是要从中医出发。可以从小儿推拿入手，学习后每天在家给孩子推几分钟。

• 摩腹

手法：将掌心放在孩子腹部，做顺时针摩腹50次，再做逆时针摩腹50次。

作用：摩腹有健脾益胃的功效，可以帮助孩子消化，如果小孩肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等等肠胃问题，都可以给小孩摩摩腹，在摩腹前建议搓热手掌，睡前搓热手以空心掌盖在肚脐上做上下或左右震颤还有促进睡眠的功效哦！

• 捏脊

位置：位于后背正中，整个脊柱。

手法：由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍，力度适中。

作用：捏脊可促进孩子气血运行，改善脾胃问题。

• 推脾经

位置：位于拇指桡侧缘指尖至指根成一条直线。

手法：用拇指指腹从孩子拇指指尖向指根方向直推为补，由指根向指尖直推为清。

作用：如果脾胃虚弱，一般用补法，可健脾和胃补气血；如果小孩有痰、便秘、呕吐，一般用清法，可清热利湿、化痰止呕；如果只做保健，一般用清补法，即来回推。

• 按揉足三里

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。

手法：用拇指指端着力按揉30-50次。两侧都要按。