儿童牙膏你用对了？这五个原则你一定要知道！

宝宝的牙膏你会选吗？

随着宝宝的第一颗乳牙长出开始，宝妈们就开始思考宝宝牙齿健康的事了！市面上的儿童牙膏琳琅满目，挑起来实在是让人眼花缭乱，无从下手！关于儿童牙膏，最具争议的应该就是含氟和不含氟之争！含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但是使用不当很容易导致氟牙症，孩子牙膏怎么选? 是爸妈担心的问题！那么你知道怎么选吗？

选儿童牙膏的5点原则

1、选含氟量较低&不含氟牙膏

据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们吸收牙膏的含氟量就已足够日常需求，加上每日从饮食中摄入的氟，就会过量，于是潜伏有氟斑牙的危险，因而宝宝不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏，或者选择不含氟的可吞咽牙膏。

2、慎选水果牙膏

水果牙膏的好处能吸引宝宝按时刷牙，但悲剧的地方就是很容易让宝宝把牙膏当水果糖吃了==这样的蠢事相信大家小时候都有记忆…吞牙膏终究不是好事，so，慎选水果牙膏吧~

3、选适龄牙膏

如今市面上很多儿童牙膏都标明了适用年龄，按宝宝的年龄选择合适的牙膏，是最简单有效的方法。

4、别老选一种牙膏

与成人类似，总是使用一种牙膏，容易让口腔害菌对牙膏产生抗体，从而牙膏的清洁力度大打折扣。儿童牙膏亦是如此，所以买牙膏时还是经常换换品牌吧。

5、查看色精添加成分

不少儿童牙膏都长得花里胡哨，五颜六色很漂亮，其实这类牙膏往往加了色精添加成分，尽量少选这种。这些五彩斑斓的牙膏对宝宝十分有吸引力，与水果牙膏同理，宝宝说不定一个神游就把牙膏当糖吃咯。

选牙膏七字箴言

我总结一下，发现宝宝选牙膏就这7字箴言：低调适龄常换换。