宝宝方颅很可怕！快看你家的宝宝要不要补钙？

方颅是因为缺钙引起的。正常的头颅是圆弧形的，没有棱角。方颅的形成也并不是骨质真正的沉积，而是大量类骨质的堆积。由于骨骼缺钙，软骨发育不良，不能钙化，不能沉积，额骨、顶骨、枕骨的类骨质增生而形成了以上的畸形。

如果是方颅多在3~6个月的婴儿中发现.可有颅骨软化，即以手指按压枕骨或顶骨中央，该处因按压而内陷，但随手指放松颅骨重又弹回，犹如按乒乓球，所以又被称为乒乓头。6个月以上的孩子前臂及小腿长骨的远端可扪及，甚至看到由肥厚的骨骼形成的环状隆起，似手镯或脚镯状。8、9个月以上的婴儿，其两侧额骨、顶骨骨膜下骨样组织堆积过多，可形成方颅。有的孩子出牙迟缓。有的肋骨内陷，以致胸骨体部向外突出，形成鸡胸，胸骨剑突部向内凹陷，则可形成漏斗胸。孩子走步后，下肢承受体重，由于骨质软化，可出现O形腿或X形腿。此外，患儿肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹状。

防治小孩方颅的主要工作是补钙、补维生素D。生活中多给小孩吃牛奶、豆类制品、虾皮、紫菜等高钙食物;妈妈自己也要适当的补钙，以保证母乳中含有充足的钙质供给小孩;让小孩摄取一定的维生素D，以提高钙质的吸收，防止维生素D缺乏佝偻病，维生素D主要存在于动物肝脏、蛋黄、海产品中，适当的晒太阳也有助于维生素D在体内的合成。如果营养不良症比较严重，应搭配服用体恒健牌钙之缘片等安全、易吸收的营养补充品，同时补钙、补维生素D。

治疗方法是补充维生素D，并多外出晒太阳每天2小时以上。(不建议直接吃钙片，母乳和奶粉里面都有钙，是合成和吸收的问题。)

——春季补钙正当时，来看看宝宝缺钙的12种表现

缺钙是3岁以内宝宝的常见现象!婴儿缺钙的表现有哪些?家长们要及时发现宝宝缺钙的症状哦～

1.夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

2.睡觉不实夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。

3.性情异常脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。

4.枕秃圈由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了;后晒勺处的头发被磨光，形成枕秃。

5.出牙晚、出牙不齐有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。

6.婴儿湿疹多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂。

7.生长迟，学步晚，骨关节畸形缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化，有的表现为“X”形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。

8.前囱门闭合延迟常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。

9.常有串珠肋肋软骨增生。各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，健小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

10. 肌肉肌腱松弛小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

11.其他小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。

12.长的过大、过胖宝宝由于对钙的需求也同时加大，更易缺钙。所以，家有胖大孩子的家长尤其要当心孩子“外强内虚”及体内缺钙的问题出现。

补钙方法

1.多食用钙质含量高的食物

如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。

2.多做体育运动

运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收。

3.多晒太阳

紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳。

4.吃好早餐

5.对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸(草酸能影响钙的吸收)，然后再烹调。如：甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。

6.单独补充：补钙和补充其他矿物质分开补充。

7. 吃含有维生素D的钙片补充。

8. 在临睡前食用，更容易被吸收。

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