孩子有这6点表现，典型脾胃不和！宝妈要特别留意，你家孩子有吗

有的宝宝脾胃不和会大便干燥，而有的却表现为大便不成形、爱拉肚子，但这些都是脾胃不和。不同年龄、不同体质的宝宝，脾胃不和的表现也不尽相同。宝宝有以下这6个表现吗？请对号入座吧！

中医儿科最常见的病症之一是消化系统的疾病，其造成的原因多为“脾胃不和”，很多家长都知道孩子不爱吃饭是脾胃不和的表现。其实脾胃不和不单是不爱吃饭，还有一些其他症状，比如：食后易吐、肚子胀、打嗝、夜里睡觉不安宁、哭闹或者打滚等，还有的表现为大便不调等等。

《1》不爱动、精神差：因为脾胃不和的宝宝，营养吸收不好，身体缺乏能量，就会懒得动，精力不足，特别容易累。这些宝宝多半脾气急、爱哭闹。这也都和脾胃不和有关系。

其发生的原因与小儿的生理、病理特点密切相关。小儿的生理特点是脏腑娇嫩，形气未充。乃“稚阴稚阳”之体，完全不同于成年人。从呱呱落地开始，其脏腑十分娇嫩柔弱，对外界适应能力差，五脏六腑处于成而未全，全而未壮的状态。在这五脏六腑之中，脾胃是最重要的，因为只有饮食水谷消化吸收得好，孩子才能发育得好，生长的才壮实；所以中医又将“脾胃”称为“后天之本”。

《2》大便干、手脚心热：脾胃不和的宝宝多半内热比较盛，会出现大便干、手脚心热等症状。在调整宝宝的饮食尽量均衡的前提下，可以多给宝宝吃蔬菜水果，适度多补水，并鼓励宝宝多多进行户外活动。

消化不良是小儿时期最常见的一种消化道疾病，主要症状为粪便绿色，常伴有发烧、腹胀、呕吐、腹泻、食欲下降及哭叫不安等现象。其发病主要是由于小儿脏腑娇嫩，脾胃功能尚未健全，而小儿饮食又很难自我节制，加之家长过分溺爱或喂养不当，故常常引起胃肠功能紊乱，导致消化不良。

《3》胖胖的、总感冒：中医认为，脾主肌肉，能运转食物中的营养消化，如果脾功能弱，会造成身体的运化功能失常，造成脂肪积存在体内，形成肥胖，其实是虚胖，同时会造成身体的抗病能力低下。平时注意饮食均衡，不吃过饱，少吃高热量、油腻、不易消化的食物，多进行户外活动。

现在的孩子一般都比较爱吃肉，如果每天大鱼大肉肥甘厚味不断，由于孩子的脾胃功能尚不完善，消化不了，最后导致脾胃不和，消化功能紊乱，反而影响了营养素的吸收，影响了正常的生长发育。要想让孩子健康的生长，避免脾胃不和，必须从科学喂养，合理膳食开始。

《4》眼袋、黑眼圈：眼下位置为胃经循行的起点，此处的颜色改变多与脾胃不和相关。而且脾胃不和的宝宝也经常会脸色不好，如面色发黄，眼睛有蓝斑，鼻翼两侧、口唇周围发青，头发直立或者打绺，像麦穗。这类宝宝应当注意不要睡得太晚。

有些孩子从小就不挑食，食欲特别好，也很能吃，看上去壮壮的，但摸一下孩子就会发现都是松松肉，还特别爱出汗。

这样的孩子多半是痰湿体质，原因就在于脾胃功能不好，体内的水湿不能运化，湿气长期积累在身体中，也需要调理脾胃啦！

《5》拉肚子、大便不成形：有些宝宝吃什么都特别爱拉肚子，便便也总是稀稀的、不成形，还有的宝宝吃完就要拉，这些也是脾胃不和的一种表现。如果宝宝的脾胃功能长期失和，或者先天脾胃虚弱就会出现大便不成形的现象，中医叫做作“便溏”。这类宝宝可以通过饮食均衡和让宝宝少食多餐的方式进行调整。

小结：生活中，像宝宝喜欢趴着睡觉，睡觉时眼睛有缝，下眼袋肿，流口水等都是脾虚的症状。妈妈们平日里可以留心观察一下孩子，帮助调理。孩子只有脾胃好，免疫力才会好，身体才会棒！

《6》睡着了爱出汗：夜间出汗，尤其是刚睡着的时候，大多数宝宝都会出汗，只要汗出得不多就是正常的，如果出汗很多，枕巾甚至衣服湿了，那就是不正常了。这多与脾肾不足有关，其中脾胃不和也是一个方面的原因。睡前少吃或不吃食物，尤其是高蛋白、高脂肪食物。

消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃运作正常，身体就健康，肠胃若虚弱则百病丛生，所以调理肠胃是医疗中最应注意的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要，俗话说得好：“三分医药，七分调理”，平常保健尤以肠胃的保养最为重要。，想知道脾胃不和调理方法，关注此号，有更多精彩内容哦！