13岁孩子近视度数500度，家长用这些方法让孩子回归好视力

跟一位医生朋友聊天谈到了近视的问题，“上次有个孩子到医院检查视力，才13岁，就已经500度了，每天不戴眼镜就什么也看不清。现在的孩子就是过的太随心了，玩电子游戏、看电视、玩手机等等，都是导致孩子近视的原因。所以家长一定要从日常方面就注意孩子的视力问题，养成了高度近视就晚了。”

难道近视是一下就到了500度吗？并不是，很多人都是日积月累不注意的情况下，才导致的高度近视。

那么除了使用电子产品过度以外，还有哪些是近视产生的原因呢？

1、饮食上需要谨防大蒜、碳酸饮料等食物。

吃大蒜过多的话，会伤人气血，损目伤脑，一般眼病患者都会禁忌食用蒜、葱、生姜等刺激性食物。

碳酸饮料中含有大量的糖和碳酸水，使眼内组织弹性变低，微量元素变少，从而形成近视。

2、睡眠不足很容易降低眼睛的适应力。

10-13岁的孩子是近视眼的高峰期，若是睡眠不足会造成孩子.交.感.和副.交,感.神经功能失去平衡，造成睫状肌的调节功能紊乱，从而导致近视。

3、噪音也会影响孩子的视力问题。

科学研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中的视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长；超过45分贝时，40%的人瞳孔散大；达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%。

眼科医生分享的关于“决明子”的近视好方法：

1、“决明子”+ 绿茶 = 决明子绿茶

功效：决明子绿茶能够清热平肝，养神益目，适合高血压、高血脂、视力模糊的人群使用。

做法：决明子5克，绿茶5克。决明子倒入锅中，翻炒出香气，放凉了之后炒熟的决明子可以和绿茶一起放在开水里冲泡，3~5分钟即可。

2、“决明子”+ 秘.迭.唯.视 = 名方

功效：可以.有.效.控制近视度数的加深，坚持使用可降低度数，青少年近视眼、眼睛疲劳、红痒、酸涩等。

原理：根据名方结合现代科技研制而成，选用迷迭香、人参、密蒙花、薄荷、决明子、枸杞、野菊花、蒺藜、石斛、谷精草、黄连、当归、红花、冰片等中草药，遵循名方精心熬制一周而成，使用者通过穴.位.敷贴，直接作用于眼疾所在穴.位.经络上的点，降低度数。

3、“决明子”+ 菊花 = 决明子菊花茶

功效：清肝泻火、滋阴明目、润肠通便，尤其对于干净干涩、视物模糊的患者来说作为有.功效。

做法：决明子清洗干净放入锅中翻炒，直至散发出淡淡的清香可关火，（将炒好的决明子碾碎效果更好），待决明子晾干后与菊花一起，放入适量冰糖，加沸水冲泡几分钟即可。

报道上有很多关于近视的报道，家长一定要经常关心孩子的近视问题，做到尽早防治，尽早治疗，避免高度近视的风险。