最常见的3个小儿《腹泻》穴位按摩手法，妈妈一学就会！收藏啦

小儿腹泻又叫作婴幼儿消化不良，是一种常见的急性胃肠道功能紊乱疾病，主要表现为多病原、多因素引起的腹泻、呕吐，大便次数增多和性状改变，多发于2岁以下婴幼儿，秋末冬初发病较为频繁，严重者会发生水电解质紊乱。根据病程长短，腹泻可分为急性腹泻（病程小于2周）、迁延性腹泻（病程2周~2个月）、慢性腹泻（病程大于2个月）。

【发病机制】

体质因素是引起小儿腹泻的主要原因，婴幼儿的消化系统发育不成熟、消化能力还比较弱，神经系统对胃肠的调节功能也比较差，导致出现腹泻症状。致病微生物随污染的食物或水进入小儿消化道引起的消化道感染及肺炎、泌尿道路感染等各类细菌和病毒感染均可能导致小儿腹泻。此外，因饮食改变、吃了不易消化的食物、天气骤变、食物过敏等因素会引起幼儿消化功能的紊乱而引起小儿腹泻。

【临床症状】

较轻腹泻患儿有胃肠道症状，体温正常或有低热；严重腹泻患儿除有严重的胃肠道症状外，还伴有重度的水电解质及酸碱平衡紊乱，有明显的全身中毒症状。腹泻患者的粪便呈稀糊状、蛋花汤样或水样，有的带有少许黏液，但无脓血。患儿腹泻次数每天甚至超过10次。部分患儿在大便前会啼哭，并伴有腹痛、轻度恶心呕吐等症状。

【推荐食物】

牛奶、生姜、胡萝卜、苹果

【禁忌食物】

生冷、刺激性食物导致腹胀的食物粗纤维较多的食物

【专家说】

小儿腹泻的日常护理

对于轻度小儿腹泻者可采取饮食治疗的方式，仍可继续母乳喂养，吃奶粉的幼儿应稀释后再喂食；6个月以上患儿可进食日常饮食，如粥、面条、软饭等，多吃新鲜水果以补充钾；喂食时要少量多餐，慢慢增加。家长应注意保护幼儿肛门周围的皮肤，勤换尿布，并用清水擦洗，已经发红的可涂一些鞣酸软膏。注意气候的变化，适当加减衣物，避免着凉或者过热。

按摩穴位①中脘穴时间：1~3分钟

【按摩方法】

以单手中指指腹轻揉患儿脐上4寸处的中脘穴。每次按揉1~3分钟。

按摩穴位②神阙穴时间：1~3分钟

按摩方法将左手掌心覆盖在肚脐上，右手手掌覆盖于左手背上，两手掌同时用力揉按穴位，有酸痛感。每次揉按1~3分钟。

按摩穴位③阴交穴时间：1~3分钟

按摩方法将双手的大拇指叠加，轻轻按在穴位处，有酸胀的感觉，每次揉按1~3分钟。

【专家说】

解析阴交穴

阴交穴归属于任脉，具有调经固带、利水消肿的作用。如果家里的孩子腹泻不止，那么只要轻揉此穴，就能使腹泻的症状得到缓解。阴，阴水的意思；交，交会的意思。"阴交"的意思是指任脉冲脉的上行水气在此交会，二气交会后形成了本穴的天部湿冷水气。除了治疗腹泻，现代临床还用此穴治疗腹痛、疝气、阴痒、血崩、带下等疾患。阴交穴若与天枢穴、气海穴配伍使用，还可治疗肠鸣音亢进症状。