夏季肠道疾病高发，千万别把拉肚子不当回事，特别是老人和小孩

夏季是肠道疾病高发季节，高温环境下细菌容易滋生，易引起腹泻。腹泻由于病因不同，症状也会不同，治疗方法也因之而不同。专家提醒，不要轻视“拉肚子”，因为有时候拉肚子也会危及生命。

很多人都有夏季“拉肚子”就到药店买抗菌素吃的经验，但消化科医生警告说，这个经验害死人，千万不能小看“拉肚子”的危害。

消化科医生指出，胃肠道是人体吸收营养物质的惟一途径。腹泻时，摄入的食物和其他营养物质发生严重的吸收障碍，热量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良。腹泻还可引起贫血、维生素缺乏，甚至导致电解质失调、酸碱平衡紊乱，严重危害身体健康甚至生命。如果细菌借助肠道进入血液还会导致败血症，也会危及生命，特别是老年人和小孩。

对于一般的腹泻患者，无需就医，用生大蒜与生姜泡茶或熬汤及能起到治疗的效果。不过，对于婴幼儿童，以及老年人等体质弱的人群，一旦发生腹泻就容易导致脱水，因此，这类人群如果出现症状因立即就近去医院接受正规治疗，如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服补液盐。

腹泻严重的患者应尽早去医院就诊，在医生的指导下进行正确的治疗。患者在急性期应注意卧床休息，吃一些易消化的流质或半流质饮食，患者应多饮水（或糖盐水），以补充因吐泻而丢失的水分，吐泻严重不能进食者应采用静脉补液。

预防最主要还是管好自己的嘴巴，防止“病从口入”，只要大家日常生活中注意下列问题，就会减少腹泻病的发病机会。

1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。

2、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱且储存时间不宜过长。食用前要热透。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。

3、注意手的卫生。饭前、便后手要洗净。

4、注意环境卫生。灭蝇、灭蟑。

5、减少与腹泻病人的接触。特别是不要共用餐饮用具吃、喝。