哪些食物对孩子的肠胃有伤害？家长们都了解过吗？

食物的消化是一个较为复杂的过程，饮食物咀嚼后经口腔进入食道后到达胃腔中，胃主要分泌胃酸、胃蛋白酶等利于食物消化吸收的物质促进消化，而只吸收一小部分水。胰腺导管开口处有肝脏分泌的胆汁，胰腺分泌的胰蛋白酶等汇入小肠，小肠是人体各种蛋白质，脂肪吸收最重要的部位，最后食物到达大肠吸收水分后排出体外。小儿消化功能尚娇弱，科学的食物摄入能够保障消化功能良好，是小儿健康成长的重要一环。

然而这些食物或许会成为“甜蜜的”负担。

1.牛奶

牛奶营养价值很高，而且富含许多种人体必需的钙元素和微量元素，为了想让孩子身体强壮，发育良好，许多爸爸妈妈们强迫自己的孩子们喝牛奶。可是有的孩子们喝了牛奶后却出现反胃和肚子痛的反应。难道是牛奶有毒？其实不然，并不是所有人都适合喝牛奶，那些体内严重缺乏乳糖酶的小孩们，摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，大肠吸收的水分太多的话就会造成粪便水分太少，因而造成便秘。此外，没有经过消化的乳糖在肠道里面发酵成为乳酸，会刺激大肠，造成腹胀、腹痛等症状。

2.容易产气的食物

由于小孩子消化功能尚娇嫩，而且豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。除了豆类食物之外，食用后容易在小肠中产气的食物还有韭菜、洋葱等，小孩子都要少吃一点，否则可能会造成肠道胀气，肚子会开始疼痛。

3.冷藏的食物

夏天的时候，冰淇淋成为许多孩子的必备美食，由于冰淇淋甜滋滋又冰凉冰凉的，很适合消暑，小孩子们会一根又一根的吵着要吃，连爸爸妈妈们也阻止不了。然而幼儿肠道功能比较脆弱，不耐寒热，特别是较冷的刺激性食物雪糕、冰淇淋等，容易使小儿肠道功能发生消化障碍，最后也会造成小孩子肚子疼痛。

幼儿肠道功能比较脆弱，家长在照顾幼儿时候一定要时刻为小孩子入口的食物严格把关，不能因为小孩子的哭闹而纵容小孩子吃一些消化不了，或者容易损伤肠道正常功能的食物，只有这样，小孩子才能够健康成长。

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