第27个世界母乳喂养周，分享“我的喂养故事”（七）

“三千金”妈妈的母乳喂养之路

新生儿只有三个需求，那就是妈妈温暖的怀抱、妈妈的乳汁以及妈妈在身边所带来的安全感。母乳喂养可以满足所有这三个需求——《无惧分娩》。女人天生有子宫，但妈妈这一神圣职位并不是天赋，需要后天学习与磨砺。十月怀胎，当肉嘟嘟的小宝贝呈现在眼前那一瞬，妈妈这一任重道远的职位就开始了。在当妈这件事上，尽管身为一名产科护士，学习了太多的医学知识和育儿经验，听长辈传授多少经验，每个人无一例外都是新手，总会遇到各种问题，总有疑惑甚至困难的境地，比如母乳喂养，让很多新妈妈痛并快乐着。身为产科护士，我们每天把母乳喂养挂在嘴边，从门诊到产房再到病房，我们无时无刻不在宣传母乳喂养，言传身教，所以怀老大时我就一直告诉自己要坚持母乳喂养，一定要母乳喂养到孩子两岁断奶。经历了堵奶，乳头皲裂的疼痛，还算是顺利的实现了纯母乳喂养，大闺女皮皮妞长的白白胖胖更是坚定了我的喂养信心，上班之后也是一直坚持着。大闺女9个月时发现意外怀孕双胎，当时的心情是很复杂的，要二胎就意味着我必须断奶，没法继续母乳喂养，总觉得亏欠孩子，心情难以表达。犹豫之后，还是坚持要了二胎，随之而来的就是断奶，不知掉了多少眼泪，下了多大的狠心，终于在孕10周时成功断奶。接下来又是新一轮的孕期，在家人及同事的关心帮助下，孕37周顺利分娩双胎女宝，正式成为三千金的妈妈。喜得双胞胎，自然是人生的一大喜事，乐坏了全家人，当然也累坏了我……从怀孕后到现在都还是一直在担心母奶不够，虽然已经成功实现全母乳，但其中充满了酸甜苦辣！喂一个宝宝和喂两个宝宝是绝对不一样的，主要是奶量不够，而且“双人组”的夜奶，真的是足以累坏蜡烛两头烧的我，用双橄榄球式抱法，先不说抱的时候两手有多累，或许是我的奶水不够，很快一边乳房被老大吸个精光，而另一边老二还津津有味地吸吮着，看着像皮球一样泄气的乳房就很为难，只能给老大冲点奶粉……为了解决奶水不足的问题，我只能给自己重新打气，老公、家人他们都给了我很大的力量，一天多餐的饮食，同时每天也按摩乳房，帮助奶水顺畅，各种方法用了个遍。终于，还是有点起色了，后面奶量终于能满足两个宝贝的需求了！

解决了奶量的问题，又来了新问题，给双胞胎喂奶的另一个困难就是，两个宝贝吃奶时间不一样，我的睡眠时间简直成为了奢侈的梦。虽然她们是同一天来到这个世界的，但小家伙们的饮食规律却一点不一样，老大是吃奶时间长，频率少，而老二刚好相反，每次吃奶几分钟就不吃了，但间隔不了多久又开始要吃了，用了几天时间把喂奶时间调成一致，这样我才能有较长的休息时间，经过半个多月的努力，算是实现了纯母乳。常有妈妈们对我感叹："你有奶，真幸福！"其实，多数母乳妈妈的喂养道路都不是一帆风顺。哺育双胎宝宝，老大皮皮妞还不到两岁，正是需要妈妈的时候，很多次我抱着妹妹喂奶的时候，她用那稚嫩的小眼神看着我，奶生奶气地说着不要妹妹不要妹妹，要妞妞时，我甚至动过放弃哺乳的念头，但是我还是坚持下来。现在我的两个宝贝四个多月，从出生体重五斤多到现在体重15斤多，我们已经很知足，很感动了！回忆这一路走来的母乳喂养经历，最大的感悟就是，困难是有的，但是不要惧怕，只有了解的更多、实践得更多，才能做得更好。

最后，总结几点双胞胎的母乳喂养经验，希望能给更多的双胞胎妈妈更多的启示，并坚持母乳喂养。1、要对自己有信心。喂母乳诚然是一件很美很自然的事，完全不用怀疑自己的能力，家人的支持也是很重要的。2、足够的吸吮、充足的睡眠、愉快的心情、大量的汤水是双胎宝宝实现纯母乳的关键因素。3、做好充足的事先规划，包括自己的心理准备和人员安排。比起单胞胎宝宝，双胞胎宝宝的妈妈要更提前准备好自己的心情，跟日常生活准备。想想看，只要他俩错开时间哭，你就没有时间休息；而一起哭，却又会搞得手忙脚乱。日间的饮食及家务，可以请老公、父母或保姆帮忙，这样就不至于到时手忙脚乱。4、准备一张可容纳妈妈和宝宝们的床或者沙发。主要是方便喂奶，妈妈睡中间、宝宝们睡两边，这样无论哪一个要吃奶，妈妈只要转身即可供应。另外，我还使用过双胞胎环形哺乳枕，可以把两个宝宝放在上面同时喂奶，也可以减轻妈妈疲劳，推荐一试。母乳喂养，生命之源。母亲的喂养是一世的深情，宝宝是妈妈的全部心血，妈妈是宝宝的整个世界！母乳喂养，让我们一同坚持！

供稿：范建平

编辑：护理部 宣传科