世界母乳喂养周：新手妈妈齐聚协和 分享母乳喂养经验

8月1日下午，北京协和医院妇产科宣教室内一片欢声笑语，还伴随着咿咿呀呀之声。数十位妈妈带着自己的宝宝一同来到北京协和医院，参加母乳喂养沙龙活动，交流母乳喂养和新生儿照顾经历。这一活动由妇产科和儿科共同举办，是为庆祝2018“世界母乳喂养周”举办的特色公益活动。

母乳喂养对孩子和母亲都是好处多多。对宝宝来说，母乳尤其是初乳，是不可替代的营养来源，它营养均衡，富含免疫活性物质，可以增强宝宝抵抗力，减少疾病，易于消化，减少便秘的发生，促进宝宝健康发育。哺乳可以帮助产妇收缩子宫、利于产后恢复，还可以降低女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。母乳喂养经济实惠、方便快捷，干净安全，是增进母婴情感的最佳方式。

北京协和医院一直致力于推广母乳喂养理念。2017年7月，北京协和医院妇产科开设母乳喂养门诊，产科医生和护士联合为产前、产后新手妈妈提供关于母乳喂养的科学指导，手把手指导妈妈喂养姿势，帮新手妈妈解决乳房疼、乳汁少、乳腺淤堵问题。

2017年5月，北京协和医院儿科建成了10万级空气净化操作间的科研型母乳库，这也是北京首家公立医院母乳库。成立一年多以来，协和母乳库针对母乳捐赠、采集、消毒和储存全流程，包括如何消毒最安全、如何检测母乳中是否携带致病菌、如何规避风险、制定安全标准等展开了科学研究。预计在今年底，协和医院母乳库将出台有关捐赠母乳的安全性标准，推动母乳捐献在临床的安全使用。未来协和母乳库还将致力于母乳成分的保护、个体化母乳喂养等的研究。

母乳喂养不仅需要正确的喂养知识，还需要积极的教养心态。大多数妈妈都经历过“开奶”、“追奶”、“堵奶”、“背奶”等的挑战。妈妈们在母乳喂养期间多多少少都会遇到一些困难，有的人甚至情绪崩溃，患上了产后忧郁症。

下面，就让我们一起来看看这三位母亲的亲身经历，希望能为新手母亲提供帮助，带去力量，让每一个宝宝都能感受到37度的温暖。

早产

妈

妈

Premature

Birth

意外的破水让我的宝贝提前80天来到了这个世界，出生时他只有1100g。

没能等我看清楚，他就被放入暖箱，推入了NICU新生儿监护室。早产母乳是具有特殊营养价值的，乳清蛋白比例高，利于早产儿快速生长；脂肪和乳糖含量较低，易于消化和吸收；钙磷比例适宜，促进骨骼发育。

了解这些知识后，我坚持按时吸奶、不分昼夜；老公则每天早上把冷藏的母乳送到儿科病房。母乳成为联系我和他的唯一纽带。

宝宝在出生45天后终于离开医院回到家，那时他体重刚满4斤，相当于34周的胎儿，力气很小，只能吸吮早产儿奶瓶。我需要把奶挤到奶瓶里，按时按量喂养。

有时宝贝饿得嗷嗷叫、我也奶涨得直流，只能大费周折地挤到瓶里再喂，这让我很痛苦。终于等到孩子出院5周后，大夫同意亲喂了，我在心里欢呼雀跃，没想到却遭遇滑铁卢：小家伙只认奶瓶，一抱到我胸前亲喂就嚎啕大哭，我真是沮丧至极。好在有家人的支持和安慰，我没有放弃，在宝贝心情好的时候多种姿势多次尝试哺乳。

终于，在他出生第112天，出院第67天，首次亲喂成功！那一刻，我的心情简直冲上云霄，多日的疲倦都一扫而空，看着怀里的小人安静地吃奶，我幸福得掉下了眼泪。

现在宝宝已满一周岁了，各项发育指标都不错。最后送给每一位辛苦熬夜、努力照顾宝宝的爸爸妈妈一段话：最终会断奶，有一天他会彻夜睡觉，这种高需求的育儿阶段很快就会过。宝宝在你床上的时间，在你怀里的时间，吃奶的时间在人的一生都非常短暂，但是那些爱与信任的记忆会持续一生。

吉

祥

三宝

我是一个敬畏自然、崇尚自然的仨娃妈妈。头胎足月顺产7.92斤，纯母乳喂养至一岁两个月。二胎双胞胎39周顺产。

双胞胎哥哥出生时只有4.9斤，小嘴儿甚至含不住奶头，更别说吸奶了。弟弟倒是小胖墩一枚，出生时6.7斤，典型的力气大嗓门大，哭闹时全病房都不得安宁。

于是吸奶的任务就妥妥地落在了大力士弟弟身上。弟弟努力地吸了一天一夜终于把奶水吸来了，低体重的哥哥坐享其成。无奈哥哥力气太小，每天只能在妈妈帮助下吸奶头一小会儿，再靠大人用小勺一点点喂母乳。

随着哥哥一天天长大，哥哥吮吸的力气也大了，就可以和弟弟一样，自己吃奶了。喂养双胞胎需要付出成倍的心血，有时正喂着哥哥，弟弟就饿得哇哇大哭。虽然我的母乳量没法完全满足两个男孩子的全部需要，但是工作后我也一直坚持“背奶”和亲喂，让孩子们能吃到妈妈提供的最天然、最安全、最营养的食物。

现在大宝马上就7岁，双胞胎弟弟已经1岁3个月了。每天的母乳亲喂时间，就是妈妈爱的输出时间，我很享受一生中难得的两次母乳亲喂！

曦

XIXI

女儿曦曦出生后，一切都是那么的美好，但母乳喂养却成为我面对的第一个难题。我乳头凹陷，孩子含接不良，喂养非常困难。

在产科护士们的帮助鼓励下，我使用乳头保护罩、吸奶器吸出母乳后换奶瓶喂养，换着方法坚持母乳喂养。孩子20天左右就纯母乳喂养了，上班后我也坚持背奶。

但随时曦曦慢慢长大，我的母乳量已经不能满足她。我们尝试添加配方奶粉，但曦曦牛奶蛋白过敏，不能喂奶粉。好在身边有一些母乳量大的同事和朋友，她们乐意把多余的冻母乳送给我们，在多位妈妈的帮助下，曦曦一直吃母乳到一岁九个月。

在母乳喂养期间我还经历了三次乳腺炎，遇到这么多困难，我从没有后悔选择母乳，看着曦曦茁壮成长，我倍感幸福。因为有了各位妈妈的相互支持，我才能坚持到现在，我也特别乐意鼓励身边的妈妈选择和坚持母乳喂养。

母爱伟大，愿世上所有母亲

都能被岁月温柔以待！

作者：傅谭娉

摄影：健康报 张丹

编辑：郭晶