孩子积食再顽固，煮一碗水，按两穴位，调脾胃又消食，孩子猛长个

如果家里的孩子不长个、口味差、爱感冒还容易积食，真的要多关注一下孩子的脾胃了。

判断孩子脾胃是否虚弱，最明显的一个特征就是，孩子的鼻子和嘴周围有淡淡的青色。

孩子脾胃虚弱也分为两种，家长一定要学会判断孩子脾胃虚弱的类型，这样才能够运用对的食疗良方和推拿按摩来帮助孩子调理好脾胃。

孩子脾胃虚有两种：脾阴虚和脾阳虚，表现不同，调理方法也有区别

孩子脾阴虚，主看脸部三大部位

嘴唇：

“脾开窍于口，其华在唇”。

如果孩子与其他孩子站在一起后，家长会发现孩子的唇部要红与其他孩子，并且是鲜红色的，那么说，孩子的身体里一定有内热。

舌头：

如果孩子的舌头很薄，并且颜色偏红，一定是孩子脾阴虚了。

眼袋：

眼袋这个部位在中医上讲是“肉轮”，脾虚的孩子，下眼袋会变大！

如果孩子时脾阴虚的话，那么孩子的眼袋会有发红发紫，甚至颜色更深的情况。

脾阴虚的孩子多喜欢吃肉，因此下面的小配方煮水，就能够派上用场了。

山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地。前三者各9克，后三者各6克。

（以6岁孩子为例）锅内4杯水大火煎煮，开锅后小火煎半个小时，等锅里的水剩下两杯左右的时候，将药汁滤出，加入冰糖，放凉就好了。

口味甜甜的，孩子喜欢喝，但是每天喝一次就好了，如果孩子感冒后，要给孩子调脾胃，喝5次就好了。

如果大人也出现皮阴不足，口干舌燥等情况，也可以喝。

孩子脾阳虚：主看身上三大现象

舌头蛋白有齿痕，仔细观察孩子的舌头会出现齿痕，也就是牙印；

孩子怕冷，白天移动就出汗，有气喘的倾向，并且孩子四肢无力，精神状态不是很好，注意力不集中；

吃完饭就肚子胀，大便溏泻不成形，孩子的身体也很容易浮肿。

脾阳虚的孩子一个是抗生素用的多，另一个则是受了寒气，吹空调吃冷饮等，因此，这两个穴位的按摩很重要。

孩子的风池穴和大椎穴。

按摩手法主要是家长用手摩擦后，将手掌迅速的盖在相关穴位上，沿着经络来回摩擦。

而脾阴虚的孩子，平时帮助他们多揉一下肚子，可以帮助调理脾胃。